Come scegliere le migliori tisane per ritenzione idrica

Le tisane per ritenzione idrica sono un rimedio naturale per perdere i liquidi in eccesso e per combattere la cellulite. Uno dei disturbi più frequenti, soprattutto nelle donne, è il ristagno di fluidi in zone particolarmente predisposte agli accumuli adiposi. Cosce, addome e glutei sono le zone maggiormente colpite dalla ritenzione idrica che causa anomali rigonfiamenti chiamati edemi. Le cause principali di questo disturbo sono molteplici:

• Il cattivo funzionamento della circolazione sanguigna, venosa e linfatica;
• Stile di vita sedentario;
• Dieta non equilibrata;
• Sovrappeso;
• Presenza di patologie come l’ipertensione arteriosa, disturbi al fegato o alla vescica, resistenza all’insulina.

Un rimedio naturale per depurarsi è quello di bere tisane drenanti e dimagranti, da associare da una buona alimentazione e da uno stile di vita sano. Questi semplici accorgimenti possono avere degli effetti positivi sull’intero organismo. Queste bevande drenanti sono realizzate con piante ed erbe officinali da cui derivano le loro proprietà benefiche. La preparazione delle erbe è molto semplice e puoi farlo in tre modi differenti:

1. Macerato: l’erba viene lasciata in ammollo nell’acqua a temperatura ambiente. Quindi, si filtra per eliminare i residui;
2. Decotto: l’erba viene immersa in acqua fredda che viene portata ad ebollizione. Quindi, si macera e poi si filtra;
3. Infuso: l’erba viene ricoperta di acqua calda e si lascia riposare in una tazza da coprire, per non disperdere i principi attivi volatili.

Esistono tisane drenanti in commercio che si differenziano in base ai benefici apportati. Nei prossimi paragrafi ci occuperemo della composizione e delle proprietà delle tisane per ritenzione idrica. Continua a leggere per saperne di più.

Tisane per la ritenzione idrica: a cosa servono?

Sono molte le persone che hanno già tratto giovamento dalle tisane drenanti naturali, grazie ai loro molteplici benefici. L’efficacia di queste bevande deriva proprio dalle proprietà benefiche tratte dalle piante con cui vengono realizzate. Le tisane contro la ritenzione idrica agiscono sul gonfiore e riducono il peso corporeo, ma sono salutari anche per altri disturbi. Ne sono un esempio quelli a carico del fegato o del tratto urinario, della circolazione del sangue o di quella vascolare. Infatti, al di là della loro azione diuretica, queste bevande terapeutiche sono ideali per:

• Sgonfiare la pancia;
• Promuovere la circolazione sanguigna;
• Ridurre il gonfiore di gambe e caviglie;
• Migliorare l’aspetto della pelle;
• Migliorare le attività cardiovascolari;
• Abbassare la pressione;
• Prevenire i calcoli renali;
• Migliorare il funzionamento dei reni;
• Proteggere il fegato;
• Ridurre la cellulite;
• Snellire la silhouette.

Assumere regolarmente le tisane, quindi, è benefico per l’intero organismo. Nel prossimo paragrafo cercheremo di capire qual è il momento della giornata migliore per bere un potente drenante naturale.

Tisane drenanti: quando berle?

Le tisane per la ritenzione idrica sono bevande naturali da assumere in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, devi considerare quali sono le tue esigenze giornaliere: se lavori fuori casa potrebbe essere difficile gestire i loro effetti diuretici. Il consiglio è quello di bere una tisana alla sera, magari con una formulazione specifica che combina i benefici delle erbe drenanti con quelle rilassanti. Infatti, piante officinali come la valeriana e la melissa aiutano ad addormentarsi. Inoltre, per massimizzare i suoi effetti benefici, bevila dopo averla preparata. Vuoi sapere quali piante aiutano a sgonfiarsi? Nel prossimo paragrafo ti sveleremo quali sono le erbe drenanti più efficaci.

Erbe drenanti e sgonfianti: quali sono le più efficaci?

Conoscere le erbe officinali che compongono la tua ideale tisana per ritenzione idrica può davvero esserti utile per raggiungere i risultati che desideri. Infatti, sono tantissimi gli estratti naturali impiegati per la formulazione di queste bevande. Vediamo insieme quali sono le 5 piante drenanti più utilizzate:

1. La betulla è un drenante naturale utile anche per le sue proprietà antinfiammatorie. Infatti, il fitofarmaco è adatto anche per lenire i dolori della sindrome premestruale e ridurre la cellulite;
2. La pilosella è una pianta dalle proprietà diuretiche, antisettiche, antinfiammatorie e antispastiche. Promuove la diuresi ed è utile in presenza di infezioni urinarie e cistiti;
3. I peduncoli delle ciliegie sono ottimi diuretici e antinfiammatori;
4. Il frassino è un ottimo drenante naturale ideale per contrastare la ritenzione idrica e aiutare a perdere il peso in eccesso;
5. La gramigna aiuta a perdere i liquidi in eccesso, depura l’organismo e agisce come antinfiammatorio contro le infezioni del tratto urinario.

Scegliere una tisana drenante specifica può davvero fare la differenza nel contrastare la ritenzione e aiutarti a eliminare alcuni fastidiosi disturbi. Perciò, è molto utile chiedere consiglio al farmacista che saprà indicarti il miglior drenante adatto a te. Nel prossimo paragrafo ci occuperemo delle tisane che puoi trovare in para farmacia e della loro formulazione innovativa e naturalmente biologica. Continua a leggere per saperne di più.

Miglior drenante per ritenzione idrica: quali tisane puoi trovare in para farmacia?

In para farmacia puoi trovare diverse tisane ad azione sgonfiante e diuretica. Si tratta di prodotti sicuri ed efficaci, grazie alla concentrazione ottimale delle piante officinali e degli ingredienti adottati a beneficio dell’intero organismo. Il farmacista saprà consigliarti la migliore tisana a effetto drenante e dimagrante tra le diverse formulazioni a base di:

• Sedano: ricco di sali minerali, le sue foglie sono utilizzate per contrastare la ritenzione idrica e per proteggere i reni e la vescica. Ottimo anche come rimedio contro il meteorismo e per regolarizzare l’intestino;
• Tarassaco o Dente di leone: un potente depurativo con proprietà diuretiche e tonificanti. Aiuta la digestione e promuove le attività della flora intestinale;
• Mirtillo e Ribes Nero: una combinazione eccezionale per favorire la diuresi e proteggere la mucosa gastrica da infiammazioni;
• Betulla: promuove il drenaggio dei fluidi e salvaguarda le vie urinarie;
• The verde, semi d’uva, tarassaco e karkadè: l’azione congiunta di questi ingredienti è perfetta per favorire la diuresi, migliorare il microcircolo e dimagrire.

Perdere peso e liquidi in eccesso è possibile grazie alle diverse soluzioni biologiche e naturali che puoi trovare in para farmacia. Questi prodotti apportano reali vantaggi, ma solo se supportati da uno stile di vita sano e in movimento. Visita il sito di eFarma e scopri i migliori prodotti drenanti, ideali per la salute e il benessere del tuo organismo. Scegli tra le tisane più efficaci per combattere la ritenzione idrica tra quelle offerte dai migliori brand, come Aromy, Aboca, Caudalie, Erba Vita.