I migliori integratori per l'erezione

Gli integratori per l’erezione possono aiutare a risolvere i problemi di disfunzione erettile, ovvero, cioè l'incapacità a raggiungere e/o mantenere un'erezione sufficiente ad avere un soddisfacente rapporto sessuale.

Si tratta di un disturbo frequente negli uomini di età avanzata. Si stima, infatti, che l'incidenza dell’impotenza aumenti dopo i 70 anni, quando circa il 65% degli uomini soffre di disfunzione erettile, questo soprattutto a causa dell'aumento dei disturbi vascolari che si verificano a quest'età. 

Ma in qualche caso può colpire anche i più giovani. Difatti, nella maggior parte dei casi le disfunzioni erettili sono causate da fattori organici, legati ad esempio a lesioni cavernose o anomalie vascolari, associati anche a fattori psicologici. Il risultato può essere anche una condizione di astenia sessuale.

Consultare uno specialista è fondamentale, ma integrare uno stile di vita sano con sostanze naturali può essere efficace e aiutarti riconquistare la vita sessuale desiderata con il proprio partner.

Se il Viagra o il Cialis, i farmaci utilizzati per combattere la disfunzione erettile, devono essere prescritti dal medico, esistono però in farmacia anche integratori naturali capaci di migliorare la circolazione sanguigna e di conseguenza l’erezione.

Prima di scoprire quali sono, ti potrà essere utile leggere anche: 

• A cosa servono gli integratori per l’erezione e quando assumerli
• Sali minerali e vitamine per l’erezione: cosa mangiare per migliorarlai
• Integratori sessuali potenti: i migliori rimedi naturali per l’erezione maschile
• Erezione debole, quali rimedi si trovano in farmacia

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A cosa servono gli integratori per l’erezione e quando assumerli?

L'erezione maschile è un processo fisiologico complesso che richiede un adeguato flusso sanguigno verso le arterie cavernose del pene. Tuttavia, può verificarsi una ridotta irrorazione che impedisce l'elevazione e l'inturgidimento del pene, determinando la disfunzione erettile se gli episodi sono ripetuti nel tempo.

Questo problema può avere cause fisiche o psicologiche. Per contrastarlo e favorire una vita sessuale soddisfacente sono utili gli integratori per disfunzione erettile. Questa tipologia di prodotti serve a:

1. migliorare qualità e durata dell’erezione;
2. favorire la vasodilatazione e aumentare la circolazione sanguigna verso il pene;
3. combattere i problemi di disfunzione;
4. aumentare l'autostima e la fiducia sessuale.

Di Fatto questi integratori aumentano il livello di testosterone, aumentando la libidro e garantendo un’erezione migliore.

Se ti stai chiedendo quando dovresti assumere un integratore per erezione duratura, possiamo dirti che sono consigliati quando noti una persistenza di sintomi quali:

• Calo del desiderio sessuale;
• Difficoltà nell'ottenere e mantenere un'erezione;
• Problemi psicologici che causano difficoltà di erezione, come bassa autostima, ansia o problemi nella relazione di coppia.

Ricorda che, prima di acquistare qualsiasi tipologia di integratori per migliorare l'erezione in farmacia, è sempre consigliabile consultare un medico, specialmente se stai già assumendo altri farmaci o hai condizioni mediche preesistenti.

Sali minerali e vitamine per erezione: cosa mangiare per migliorarla?

Essere in buona salute ed eliminare tutte le abitudini dannose per l'organismo migliora decisamente la vita sessuale. Questo comprende:

• non fumare;
• non eccedere con l'alcol;
• mantenere un buon indice di massa corporea;
• ridurre le fonti di stress e rivolgersi ad uno specialista in caso di ansia o depressione.

Anche seguire un'alimentazione sana è fondamentale, perché i problemi di sovrappeso ed obesità non solo favoriscono l'insorgenza di disturbi cardiovascolari - che vanno ad incidere anche sulla prestazione sessuale - ma inibiscono la libido e creano disagi anche psicologici. 

Una abituale dieta equilibrata dovrebbe includere sali minerali e vitamine essenziali che favoriscono la salute sessuale:

1. Zinco: Carne rossa, ostriche, semi di zucca, spinaci e fagioli sono fonti eccellenti di zinco, che aiuta a mantenere i livelli di testosterone e favorisce la salute generale dell'apparato riproduttivo;
2. Vitamina C: Agrumi, kiwi, fragole, peperoni e broccoli sono ricchi di vitamina C, un potente antiossidante che migliora la circolazione sanguigna e promuove la salute dei vasi sanguigni;
3. Vitamina E: Noci, semi, avocado e olio di germe di grano sono ricchi di vitamina E, che contribuisce alla salute del sistema vascolare e aiuta a mantenere una buona circolazione sanguigna;
4. Vitamina D: Salmone, sgombro, tuorlo d'uovo e latticini arricchiti sono fonti di vitamina D, che svolge un ruolo importante nella produzione di testosterone e nella salute sessuale maschile;
5. Magnesio: Mandorle, noci del Brasile, semi di girasole, legumi e verdure a foglia verde sono ricchi di magnesio, che migliora la circolazione sanguigna e la funzione muscolare, favorendo anche l'erezione;
6. L-arginina: Carne magra, pesce, semi di girasole e lenticchie contengono l'aminoacido L-arginina, che favorisce la produzione di ossido nitrico nel corpo, contribuendo alla vasodilatazione e migliorando l'erezione.
7. Omega-3: Pesce grasso come salmone, sardine e aringhe, oltre a semi di lino, semi di chia e noci, forniscono acidi grassi omega-3 che migliorano la circolazione sanguigna e promuovono la salute cardiaca, contribuendo anche alla funzione sessuale;
8. Potassio: Banane, patate dolci, spinaci, pomodori, yogurt greco e pesce. Questo minerale aiuta a mantenere l'equilibrio dei fluidi nel corpo e favorisce una corretta contrazione muscolare, inclusi i muscoli coinvolti nell'erezione;
9. Bioflavonoidi: Agrumi come arance, limoni, pompelmi, oltre a bacche come mirtilli, fragole e uva rossa, sono ricchi di questi composti antiossidanti, che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e la salute dei vasi sanguigni, favorendo un'erezione sana.

A supporto di una buona alimentazione, laddove ci sia necessità si consiglia l’uso di specifici integratori per l’erezione.

Integratori sessuali potenti: i migliori rimedi naturali per l’erezione maschile

Gli integratori per erezione funzionano perché contengono nutrienti molto efficaci. Alcune di queste sostanze servono anche a ottimizzare l'effetto del sildefanil (Viagra) se associate con la pillola blu. 

Tra i principali eccipienti che si trovano in natura e che vengono impiegati nella formulazione di prodotti integrativi per l’erezione ci sono:

• Carnitina: le forme propionil-L-carnitina e acetil-L-carnitina migliorano l'erezione quando associate al Viagra, aumentando l'efficacia del farmaco e la soddisfazione sessuale;
• Ginko Biloba: questa pianta originaria della Cina è spesso prescritta agli uomini che assumono farmaci antidepressivi e soffrono di disfunzione erettile. Gli studi hanno prodotto risultati misti, con alcuni uomini che hanno riportato benefici e altri che non hanno riscontrato miglioramenti rispetto al placebo;
• Zinco: la carenza di questo minerale, causata ad esempio da diuretici o diabete, può influire negativamente sull'erezione. La sua integrazione invece può aiutare a ripristinare i livelli corretti di questo minerale e beneficiare anche della vita sessuale. Tuttavia, è importante non assumere dosi eccessive di zinco se non vi è una carenza, poiché potrebbe avere effetti negativi sul sistema immunitario;
• DHEA: questo componente essenziale degli ormoni sessuali è indicato per coloro che presentano bassi livelli di testosterone;
• L-arginina: migliora la funzione sessuale aumentando la produzione di ossido nitrico, che favorisce la vasodilatazione nei corpi cavernosi del pene. È utile nel trattamento dell'oligospermia e della disfunzione erettile;
• Citrullina: l'assunzione di integratori di citrullina favorisce un’erezione forte e durature. La citrullina si converte in arginina nel corpo, stimolando la produzione di ossido nitrico che contribuisce al sollevamento del pene.

Vi sono poi alcuni rimedi naturali asiatici, ovvero Erbe come l'Ashwagandha (ginseng indiano) e il Ginseng, tradizionalmente utilizzate nella medicina cinese e indiana, sono considerate rimedi per la disfunzione erettile e possono migliorare le funzioni sessuali.

Ricorda sempre di consultare un medico prima di iniziare l'assunzione di integratori per l'erezione, per determinare la dose appropriata e verificare eventuali interazioni con altri farmaci o condizioni di salute preesistenti. Vediamo ora quali sono gli integratori sessuali che puoi acquistare in farmacia e para farmacia.

Erezione debole, quali rimedi si trovano in farmacia

L'uso di un integratore per l'erezione immediata può essere una soluzione per affrontare i problemi di impotenza. Se cerchi integratori per disfunzione erettile in farmacia è possibile trovare una varietà di rimedi per contrastare l'erezione debole. Tra i più popolari ed efficaci ci sono quelli a base di:

• arginina;
• carnitina;
• zinco;
• vitamine del gruppo B;
• acido folico;
• vitamina E;
• aminoacidi antiossidanti.

Nel complesso questi prodotti non si limitano a migliorare l’erezione, ma agiscono anche sulla potenza e il vigore sessuale grazie alla loro azione vasodilatatrice. Inoltre, favoriscono la genesi degli spermatozoi, migliorandone qualità e motilità.

Ma c’è di più. La presenza delle vitamine del gruppo B per esempio offre benefici indiretti per la salute come il miglioramento del recupero muscolare, il potenziamento del sistema immunitario e l'azione anti-età sul rinnovo cellulare.

L'impotenza maschile è una condizione comune tra gli uomini di età superiore ai 40 anni, ed è fondamentale consultare un medico specializzato, come un andrologo, per determinare se le cause sono reversibili o irreversibili.

I problemi di erezione possono essere sia di natura fisica che psicologica, neurologica o traumatica, per citarne alcune. Affrontare il problema in modo adeguato e senza timori e tabù è di primaria importanza, per recuperare il proprio benessere psicofisico.

Disclaimer

Le informazioni che puoi trovare su questo sito hanno uno scopo puramente informativo e non possono sostituire in alcun modo una diagnosi o una prescrizione di un medico. Si raccomanda di chiedere sempre un consulto professionale in caso di dubbi o domande circa l’adozione di un trattamento o di un farmaco.