Integratori Alimentari

  • Integratori dimagranti e snellenti: i migliori prodotti per perdere peso

    Talvolta può capitare di incontrare difficoltà a dimagrire, nonostante si segua un regime alimentare corretto e si faccia attività fisica quotidianamente. Gli integratori dimagranti possono essere dei validi alleati per dare uno scossone al metabolismo lento. Come ben si sa, l’obesità ed il sovrappeso, non riguardano soltanto l’estetica ma sono gravi problemi per la salute del corpo e del cuore in particolare. Quando è difficile perdere peso da soli, quindi, si può rendere necessario ricorrere ad aiuti extra, come lo sono gli integratori per dimagrire. Si trat...

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  • Come dimagrire per la prova costume

    Insieme alla bella stagione, come sempre, arriva puntuale la voglia di scoprirsi e di mostrare un fisico tonico e snello. E quando la prova costume di avvicina, in tanti si affannano a dimagrire rapidamente, così da poter sfoggiare un fisico invidiabile a mare. Diete che promettono di perdere peso in una settimana, beveroni che contengono chissà cosa di miracoloso e che fanno perdere in poco tempo cm a pancia e gambe, non sono certo la soluzione più indicata per ritrovare la linea. Tutti questi metodi repentini, per quanto efficaci sono anche poco duraturi e, ...

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  • Integratori per memoria e concentrazione

    In periodi di particolare stress emotivo e mentale, in vista degli esami scolastici o in momenti in cui viene richiesto molto impegno nello studio e nelle attività intellettuali, nella memoria o durante settimane di lavoro intenso, può essere utile assumere integratori specifici per migliorare le funzioni cognitive e la capacità di mantenere alta la concentrazione. Vediamo qual è il miglior integratore per la memoria e la concentrazione e cosa deve contenere per poter essere davvero efficace. Innanzitutto ricordiamo che la difficoltà nel mantenere alto il livello di concentraz...

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  • Come combattere la stanchezza: integratori energetici un valido rimedio

    Durante i cambi di stagione o nei periodi di forte stress in cui stanchezza e affaticamento fisico e mentale fanno da padroni, il nostro organismo ha bisogno di un supporto energetico per rimanere tonico e attivo. Gli integratori energetici nascono proprio con l’intento di aumentare le energie proprio durante questi particolari periodi. Le cause principali della stanchezza Come abbiamo appena detto i cambi di stagione, con bruschi sbalzi di temperatura, possono indebolire il sistema immunitario e sebbene il nostro organismo sia perfettamente...

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  • Integratori multivitaminici: Supradyn e Multicentrum a confronto

    A cosa servono gli integratori multivitaminici? Gli intergratori multivitaminici e multiminerale sono supplementi alimentari che aiutano ad assumere la quantità necessaria di vitamine e minerali in caso di carenze nutritive. Gli integratori multivitaminici sono formulati in modo da soddisfare le esigenze dei soggetti che seguono determinati regimi alimentari o soffrono di particolari intolleranze, infatti si tratta di un tipo di integratori senz...

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  • Quando assumere gli integratori di sali minerali?

    Cosa sono i sali minerali? I sali minerali sono principi nutritivi presenti negli alimenti, indispensabili per la salute ed il corretto funzionamento dell’organismo in quanto favoriscono la produzione di energia e il mantenimento dell'equilibrio idrosalino. La carenza di sali minerali può causare nausea, crampi addominali, cali di pressione e debolezza. I sali minerali sono classificati in macroelementi (calcio, magnesio, potassio) e oligoelementi (fe...

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  • Equilibrio alimentare in quarantena: mangia sano, mangia spesso

    Quando si è costretti a stare forzatamente a casa, lo stile di vita solito e le abitudini quotidiane vengono completamente rivoluzionati. Allo stesso modo, anche il normale equilibrio alimentare subisce modifiche sostanziali, con il rischio di compromettere lo stato di salute e la qualità della vita. In situazioni di forzata sedentarietà e di stress psicofisico, infatti, si tende a compensare la privazione della libertà di movimento con il consumo compulsivo di alimenti non necessari e ad alto tasso calorico. Ciò, a lungo andare, potrebbe favorire l’accumulo d...

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  • Come mantenere la concentrazione lavorando da casa

    Mantenere la concentrazione quando si è costretti a lavorare da casa, è più difficile di quanto si possa immaginare. Solitamente, si è abituati a pensare che chi lavora da casa sia in un certo senso facilitato rispetto a chi, ogni giorno, va in ufficio. In realtà non è così. Per alcuni lo smart working è già una consuetudine ben radicata, per tanti altri invece è diventata una novità della propria quotidianità, con tutti i pro e i contro che esso comporta. Indubbiamente lavorare da casa è un grosso vantaggio in termini di flessibilità. Tuttavia, quando si è poco abituati a que...

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  • Migliori integratori per contrastare i disturbi del ciclo mestruale

    Il ciclo mestruale, noto anche come ciclo ovarico, è un processo fisiologico che accompagna le donne dalla comparsa della prima mestruazione, che avviene in genere tra i 10 e i 14 anni, fino alla  menopausa, che comincia intorno ai 45-50 anni ed è la fase in cui il ciclo si conclude. Con il ciclo mestruale comincia l'età fertile delle donne,  per cui ogni mese, dalla pubertà alla menopausa, il corpo è in grado di accogliere una gravidanza, nel caso ciò non dovesse verificarsi, si presentano le mestruazioni. Ciclo mestruale: come funziona?...

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  • Miglior integratore per i capillari e farmaci

    Miglior integratore per i capillari Laser e scleroterapia sono i più efficaci trattamenti per contrastare i capillari evidenti e la teleangectasie, quella antiestetica dilatazione dei piccoli vasi si può invece prevenire assumendo integratori che contengano sostanze naturali capaci di svolgere un'azione stimolante a livello del microcircolo. Compresse per capillari fragili Gli ingredienti contenuti nei migliori integratori per i capillari svolgono soprattutto un'azione vasoprotettiva, antiflogistica ed antiaggregante piastrinica. Si tratta di ...

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