Come liberare il naso chiuso? I nostri consigli per liberarti dalla congestione nasale
giovedì 5 dicembre 2019
Con i primi freddi e l’arrivo dell’inverno sono arrivati anche raffreddore e influenza e soprattutto il naso chiuso. Parliamo di quella sensazione fastidiosa, che accompagna talvolta per interi giorni, di avere il naso tappatissimo e non riuscire in nessuna maniera a liberarlo.
Scopriamo insieme le principali cause della congestione nasale, quali sono i sintomi e come liberare il naso chiuso.
Quali sono le principali cause della congestione nasale
A causare il naso chiuso, in genere, sono le patologie che interessano le vie respiratorie. La congestione nasale è in effetti un accumulo di muco nelle cavità nasali, e l’infiammazione delle mucose respiratorie.
Spesso, alla condizione del naso otturato si associa la dilatazione di grosse vene presenti nel naso che rigonfiandosi ostruiscono le piccole cavità e impediscono il normale flusso di aria attraverso le narici.
In genere la congestione nasale dura pochi giorni, ma se così non dovesse essere ti consigliamo di rivolgerti al tuo medico di fiducia per svolgere ulteriori accertamenti.
Vediamo quali sono le principali cause della congestione nasale:
- influenza;
- raffreddore;
- allergie;
- rinite;
- sinusite (infiammazione dei seni paranasali)
- deviazione del setto nasale;
- inalazione di ingenti quantità di fumo;
- polipi nasali;
- gravidanza;
- ingrossamento delle adenoidi
- somministrazione eccessiva o prolungata di gocce o spray nasali;
- reflusso gastroesofageo.
- stanchezza;
- irritabilità;
- senso di malessere generale.
- tosse (respirando dalla bocca l’aria non verrà filtrata per cui sarà più semplice introdurre pulviscolo, irritanti, virus);
- naso che cola;
- starnuti frequenti;
- mal di gola;
- mal di testa;
- cefalea;
- dolore al petto;
- dolore facciale;
- inappetenza;
- nausea;
- febbre.
Rimedi per il naso chiuso
Se queste piccole accortezze notturne non dovessero bastare, consigliamo di assumere un farmaco capace di svolgere un’azione antipiretica, analgesica e antinfiammatoria come l’Aspirina. È bene associare al farmaco dei lavaggi nasali con soluzione fisiologica o soluzione ipertonica per pulire a fondo le cavità nasali e poi soffiare il naso con delicatezza evitando di riutilizzare lo stesso fazzoletto più volte. Tra i rimedi naturali per il naso chiuso elenchiamo:- Bere un buon brodo caldo o una tisana, in modo da garantire la corretta idratazione del corpo;
- Ungere con olio tiepido la parte interna delle narici in modo da diminuire la secchezza delle mucose;
- Effettuare dei suffumigi con bicarbonato di sodio e fare docce calde, il vapore libererà il naso e donerà un po’ di sollievo.