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Migliori integratori per la pressione in farmacia

venerdì 17 novembre 2017
Migliori integratori per la pressione in farmacia

Migliori integratori per la pressione

Un corretto stile di vita e un'attenta aderenza alle prescrizioni farmacologiche dello specialista sono i cardini principali per una sana ed efficace gestione dell'ipertensione. I farmaci maggiormente utilizzati per trattare la pressione alta sono diuretici, diuretici, simpaticolitici/inibitori adrenergici, calcio antagonisti, inibitori del sistema renina-angiotensina, vasodilatatori ad azione diretta, ma anche una corretta alimentazione e lo stile di vita giocano un ruolo determinante e in questo senso possiamo scegliere, di concerto con il medico, i migliori integratori per la pressione, adatti alle singole esigenze. Approfondiamo con i nostri farmacisti.

Il magnesio fa aumentare pressione?

In realtà è esattamente in contrario: il magnesio non alza la pressione, anzi un supplemento può aiutare a farla scendere. Uno studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition ha riesaminato i risultati emersi da 22 studi clinici che avevano indagato sull'effetto che il magnesio ha sulla pressione. Conclusione: in generale un'integrazione di magnesio portava ad una riduzione sia della pressione sistolica che diastolica e più alto era il dosaggio e più si raggiungevano risultati apprezzabili.

Potassio e pressione arteriosa

Che il potassio giochi un ruolo chiave nel normalizzare la pressione non ci sono dubbi. Una recente ricerca condotta in Texas ha provato addirittura a ribaltare la questione: una minore concentrazione di potassio nelle urine e nella dieta comporta una pressione più alta. Ma secondo gli studiosi una carenza di potassio potrebbe anche favorire una maggiore richiesta da parte dell'organismo di sodio, l'alleato numero 1 dell'ipertensione.

Integratori per l'ipertensione

Prima di scegliere il giusto integratore per la pressione è bene apportare immediatamente dei cambiamenti nello stile di vita e nell'alimentazione. I consigli per una corretta gestione dell'ipertensione sono:
  • fare attività fisica moderata e regolare e iniziare subito una dieta per perdere peso se si è in sovrappeso;
  • eliminare il sale dalla dieta;
  • riduzione dei grassi saturi in favore degli acidi grassi essenziali;
  • riduzione degli zuccheri semplici;
  • smettere di fumare.
In para farmacia si trovano diverse categorie di integratori per la pressione che possiamo così sintetizzare:
  • diuretici: contengono sostanze capaci di favorire la filtrazione renale, ma attenzione a che non contengano sostanze come la caffeina che hanno un effetto stimolante e quindi aumentano la pressione;
  • piante ipotensive: è il caso dell'aglio, la cipolla, l'achillea iraniana, la vite rossa, l'olivo, il biancospino, il ginko biloba ed altri;
  • Integratori con sali minerali: sono quelli che contengono magnesio, potassio ed altri minerali che hanno un effetto normalizzante sulla pressione;
  • Integratori con Omega-3: il grasso polinsaturo essenziale ha, tra i suoi tanti benefici, anche quello di normalizzare la pressione;
  • Integratori con argininia: una sostanza che solo recentemente è stata analizzata dalla comunità scientifica per il suo possibile ruolo nell'ipertensione. In particolare l'arginina migliora la funzione endoteliale dei vasi e quindi ha effetti positivi anche sulla pressione.

 I prodotti selezionati dal farmacista

Erba Vita Aglio è un integratore alimentare che migliora la circolazione e aiuta a tenere sotto controllo la pressione del sangue, inoltre favorisce il metabolismo dei trigliceridi e del colesterolo. L'integratore contiene Biancospino estratto secco (Crataegus Monogyna, foglie), Potassio Citrato, Potassio Bicarbonato, Cellulosa Microcristallina, Magnesio Carbonato, Magnesio Bisglicinato, Aglio (Allium sativumestratto secco frutto – titolato in Alliina), Olivo (Olea Europea, frutto, titolato in oleina) Magnesio Pidolato, Silice micronizzata, Magnesio Stearato, Acido Folico. Il Biancospino regola la funzionalità dell’apparato cardiovascolare, fornisce rilassamento e benessere mentale e insieme all’Olivo, all’Aglio e al Potassio contribuisce al mantenimento della regolare pressione arteriosa. Lotovis Integratore alimentare a base di Loto (Nelumbo nucifera) semi (titolato allo 0,6% in liensinina), olivo (Olea europaea) foglie, biancospino (Crataegus oxyacantha) fiori e foglie (titolato al 40% in flavonoidi), silicio biossido, magnesio stearato. L’olivo promuove la regolarità della pressione arteriosa, la normale circolazione del sangue e il metabolismo di carboidrati e lipidi (colesterolo e trigliceridi). Il biancospino favorisce la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare e il rilassamento e benessere mentale. Il magnesio contribuisce al funzionamento del sistema nervoso e aiuta a mantenere la normale funzione psicologica. CardioVis Pressione è un integratore alimentare indicato per favorire la normale circolazione del sangue e contribuire alla regolarità della pressione arteriosa. La sua formulazione è caratterizzata dalla combinazione di Vitamina E e Olivo frutto titolato in Idrossitirosolo. Le proprietà degli elementi che costituiscono il prodotto sono l’estratto di Olivo, che favorisce la normale circolazione del sangue, e l’estratto di Biancospino, che contribuisce alla regolarità della pressione arteriosa.