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I migliori prodotti per reflusso laringo faringeo

giovedì 18 gennaio 2024
I migliori prodotti per reflusso laringo faringeo

Il reflusso laringo-faringeo rappresenta una condizione diffusa, prevalentemente coinvolgente la gola e la porzione superiore dell'esofago. Spesso misconosciuto, questo disturbo è comunemente associato ai termini "reflusso gastrico" o "gastroesofageo", pur essendo, in realtà, manifestazioni patologiche distinte, ognuna con sintomi specifici e cause identificabili. Questa distinzione è cruciale in quanto entrambi gli affetti possono influire significativamente sul tuo rapporto con il cibo.

Nei paragrafi successivi, vedremo meglio cos'è il reflusso laringo faringeo, quali sono le sue cause e i suoi sintomi, approfondiremo anche le strategie alimentari consigliate per mitigarne gli effetti, e forniremo suggerimenti su rimedi naturali e farmaceutici che possono essere integrati nel tuo stile di vita per alleviare questa persistente sensazione di irritazione.

Indice dei contenuti:

Prima di proseguire, leggi anche: “Migliori farmaci antiacidi e digestivi

Cos’è il reflusso laringo faringeo e da cosa dipende

Il reflusso laringo-faringeo si caratterizza per la risalita di succhi gastrici, bile e gas attraverso lo sfintere superiore dell'esofago, arrivando fino alla faringe e alla laringe danneggiandole e infiammandole. 

La causa principale di questa patologia è di fatto una disfunzione dello sfintere esofageo superiore. Si tratta di una parte anatomica formata da un gruppo di muscoli che contraendosi e dilatandosi, aprono e chiudono l’esofago, favorendo in questo modo il passaggio del cibo allo stomaco e impedendo la risalita dello stesso cibo nelle vie aeree.

Questa disfunzione può essere peggiorata prima di tutto dallo stile di vita. Il reflusso laringo faringeo da stress, per esempio, è una condizione molto frequente. Ma ci sono altri fattori che possono condizionare la funzionalità dello sfintere esofageo:

  • Fumo: fumando sigarette, sigari e pipe, indipendentemente dall’avvenuta traspirazione, il fumo si lega alla saliva scendendo nello stomaco, e ovviamente passando per l’esofago, danneggiandolo;
  • Alcolici: soprattutto i superalcolici con un’elevata concentrazione di alcool etilico, ma anche il consumo frequente di vino e birra, possono irritare le pareti esofagee provocando bruciori e alterazioni della funzionalità;
  • Bevande troppo calde: il consumo eccessivo di bevande calde, come caffè, tè, tisane, può causare scottature e forti contrazioni dell’esofago, andando a influire sulla funzionalità dello sfintere superiore;
  • Alimentazione: una dieta ricca di cibi grassi e spezie contribuisce all’affaticamento dell’apparato digerente, diventando causa di reflusso.

A proposito di alimentazione, vedremo nei prossimi paragrafi anche cosa non mangiare con il reflusso laringo faringeo, ma prima cerchiamo di fare chiarezza sul reflusso gastroesofageo spesso erroneamente associato a quello laringofaringeo.

Differenza tra reflusso gastroesofageo e reflusso laringo-faringeo

Diversamente dal reflusso gastrico, che causa un'acidità localizzata, quello laringo-faringeo è caratterizzato dal ritorno dei succhi gastrici nella gola, generando vari disturbi in base all'intensità del fenomeno. È proprio questa la differenza principale con il reflusso gastro-esofageo, in cui, invece, è lo sfintere inferiore dell’esofago a soffrire di disfunzionalità. 

Faringite da reflusso, sintomi

Nel reflusso a livello di laringe e faringe accade che i materiali gastrici contenuti nello stomaco non trovino uno sbarramento all’altezza dell’esofago superiore, avendo libero accesso alla laringe e alla faringe che possono subire infiammazione nelle proprie mucose. 

Si riconosce per manifestazioni sintomatiche diverse dal reflusso gastro-esofageo, che si caratterizza soprattutto per l’acidità di stomaco e la nausea. 

Queste ultime sono raramente presenti nella sintomatologia tipica del reflusso che interessa la laringe e la faringe, che invece si distingue per:

  1. Tosse secca, soprattutto post prandiale;
  2. Secchezza della gola;
  3. Disfonia;
  4. Muco abbondante;
  5. Dolori della gola (faringodinia);
  6. Bruciore del cavo orale;
  7. Salivazione;
  8. Necessità di schiarirsi la gola.

Come detto tra le strategie per contrastare e prevenire la faringite da reflusso c’è anche seguire una dieta appropriata, vediamo meglio nel dettaglio quali sono i cibi da evitare per reflusso laringo faringeo.

Quale dieta alimentare seguire in caso di reflusso faringeo

Se soffri di reflusso a livello di laringe e faringe la risposta a questa domanda ti interesserà molto. Infatti, correggere l’alimentazione è il primo passo verso un miglioramento della tua condizione. Iniziamo col dire quali sono gli alimenti che possono dare origine al reflusso:

  • Frutta acida, in particolare agrumi e kiwi;
  • Zuccheri, raffinati o grezzi;
  • Lieviti, presenti nei prodotti da forno come pizza, pane, focacce;
  • Grassi vegetali come olio, margarina, olio di palma;
  • Grassi animali, come burro, formaggi stagionati, insaccati, salumi, carni grasse;
  • Latticini, in particolare yogurt magri e formaggi freschi;
  • Cioccolata in particolare fondente;
  • Caffè e tè;
  • Spezie, come pepe, curry e peperoncino;
  • Bevande gassate, come acqua frizzante, acqua tonica, cola, ecc;
  • Alcolici quali vino, birra, grappa, superalcolici, ecc….

Risolvere il problema del reflusso non implica l’eliminazione totale e permanente di questi cibi, ma è sicuramente consigliabile farsi seguire da uno specialista che prescriva una dieta bilanciata ricca di cereali integrali, legumi, verdura e frutta, carni bianche e pesce, e intervenendo sulle proprie abitudini di vita.

Come curare il reflusso faringo laringeo con i migliori rimedi naturali

I rimedi che puoi adottare per la faringe infiammata da reflusso rientrano principalmente nella correzione delle cattive abitudini e nel miglioramento del tuo stile di vita. Tuttavia, ci sono anche sostanze naturali come l’aloe vera e la malva, che hanno forti proprietà emollienti e rilassanti nei confronti dei tessuti dell’esofago, dello stomaco, della gola e della lingua. Assunte sotto forma di gel o di decotti freddi sono dei toccasana per sistemare gli effetti nocivi del reflusso.

Per quanto riguarda lo stile di vita, ecco cosa puoi fare:

  1. Riduci lo stress: trova un equilibrio tra i tuoi impegni lavorativi ed il tuo tempo libero, ritagliando momenti per te stesso;
  2. Fai movimento: yoga, pilates e stretching prevedono specifici esercizi per il reflusso laringo faringeo, ed abbinati a passeggiate all’aria aperta ti possono dare sollievo;
  3. Elimina il fumo;
  4. Riduci gli alcolici: limitati nel consumo di vino e birra a pasto, e di aperitivi cocktail e digestivi;
  5. Migliora l’alimentazione: preferisci cibi leggeri e facili da digerire, come pesce, carni bianche, affettati magri, frutta, verdura poco condita, riso ecc;
  6. Fai piccoli pasti durante la giornata: in questo modo non sovraccarichi di lavoro lo stomaco;
  7. Bevi prima o dopo il pasto: ma non durante, così da non diluire i succhi gastrici;
  8. Indossa abiti morbidi in vita;
  9. Dormi con la testa rialzata.

Puoi anche esplorare le proprietà lenitive di alcune tisane per il reflusso laringo-faringeo, integrando queste bevande nella tua routine quotidiana per favorire il benessere delle vie respiratorie. Opzioni consigliate includono camomilla e malva, note per le proprietà calmanti e lenitive, la menta piperita, che può aiutare ad alleviare il disagio gastrointestinale.

La radice di liquirizia è un'altra scelta comune, grazie alle sue proprietà lenitive sulla mucosa. Inoltre, tisane a base di zenzero possono essere utili per ridurre l'infiammazione. 

La gestione del reflusso laringo-faringeo si concentra sulla modifica delle abitudini e sull'ottimizzazione dello stile di vita, integrando anche rimedi naturali e pratiche benefiche. Tuttavia, puoi anche ricorrere in casi specifici a specifici farmaci per reflusso laringo faringeo. Vediamo quali nel prossimo paragrafo.

Laringe infiammata da reflusso: prodotti consigliati

I trattamenti farmacologici e medici che hanno riscontrato maggior successo nella terapia del reflusso prevedono una combinazione di dieta sana, buone abitudini e farmaci a lunga protezione, come bustine di antiacidi per reflusso laringo faringeo.

Recenti studi hanno evidenziato che per combattere il reflusso può essere utile anche l’acido ialuronico, assunto sotto forma di sciroppo che crea una pellicola tra i cibi, gli acidi e le pareti degli organi atti alla digestione. 

Tutti i rimedi specialistici indicati per curare questo disturbo sono comunque formulati con ingredienti capaci di assorbire gli effetti dell’acidità dei succhi gastrici, come:

  • Sodio alginato;
  • Sodio bicarbonato;
  • Calcio carbonato; 
  • Sali minerali. 

Visitando il sito di eFarma, potrai trovare un’ampia disponibilità di medicinali antiacidi e integratori in compresse masticabili, pastiglie e bustine solubili. Acquista il rimedio più indicato per te scegliendolo tra i migliori brand selezionati dai nostri farmacisti, grazie ai quali potrai porre fine al reflusso e a tutti quei disturbi che ti condizionano ad ogni pasto. 

Disclaimer

Le informazioni che puoi trovare su questo sito hanno uno scopo puramente informativo e non possono sostituire in alcun modo una diagnosi o una prescrizione di un medico. Si raccomanda di chiedere sempre un consulto professionale in caso di dubbi o domande circa l’adozione di un trattamento o di un farmaco.