Fichi Secchi

Benvenuta/o, In questa sezione troverai tutti i prodotti o integratori che contengono fichi secchi. I farmacisti di eFarma.com hanno effettuato un'accurata selezione per offrirti un servizio di consultazione professionale e che rispetti elevati standard di qualità. Qui potrai consultare e acquistare online tutti i prodotti del nostro catalogo che sono a base di fichi secchi. I fichi secchi sono un alimento che si ottiene per essiccazione dei frutti freschi. Possono essere preparati sia a livello industriale che domestico, in modo del tutto naturale e senza aggiungere additivi o conservanti. I fichi secchi che si trovano in commercio vengono per la maggior parte preparati per mezzo di una corrente di aria calda. La preparazione domestica invece è semplice, anche se il procedimento è piuttosto lungo e la conservazione deve essere fatta in vasi ben puliti e asciutti, in quanto l’umidità residua può comportare la formazione di muffe. I fichi secchi sono un alimento ad alto contenuto energetico, ogni fico secco infatti pesa mediamente 20 g e contiene circa 54 kcal. I carboidrati sono i macronutrienti più abbondati mentre il contenuto di proteine e grassi è minimo. Ottimo invece è l’apporto di fibra alimentare e di siconina, che rendono i fichi secchi molto utili nel favorire le normali funzioni intestinali. I fichi secchi inoltre sono particolarmente ricchi di sali minerali, potassio, ferro e magnesio, e di vitamina C e A. Questo frutto essiccato si distingue anche per la facile digeribilità, garantita dalla presenza di mucillagini ed enzimi.
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