Cellulite

Insieme alle smagliature, la cellulite è l'inestetismo più temuto e odiato dalle donne. Chiamata dai medici pannicolopatia edemato- fibro-sclerotica, la cellulite è un disturbo che interessa il sistema circolatorio ma molti sono i fattori che possono scatenarla, perpetuarla o peggiorarla. E’ caratterizzata dal’accumulo di scorie metaboliche sottoforma di tessuto adiposo sclerotico ed eccesso idrico tessutale. Colpisce soprattutto le donne di razza bianca, per motivi strettamente ormonali, e, secondo i dermatologi, il 90% delle donne fa i conti, prima o poi, con la cellulite.

La pelle con cellulite presenta zone con depositi di grasso sottostante che conferiscono un aspetto quasi grumoso, con avvallamenti e buchi ,fossette evidenti soprattutto sulle cosce e i glutei ed è per questo che si chiama “pelle a buccia d’arancia”.

Cellulite cause

La cellulite ha origine da un'infiammazione del derma e dell'ipoderma, cioè dell'area adiposa sottocutanea, dove risiedono le cellule adipose. Come gli altri tessuti, anche quello adiposo è circondato da tessuto reticolare, collagene e vasi sanguigni (capillari, sistema linfatico) per mezzo dei quali avvengono gli scambi di nutrienti, grassi ormoni ecc. In caso di rallentamento del microcircolo (riduzione del calibro e perdita di elasticità delle pareti capillari) cioè se la circolazione sanguigna e linfatica sono insufficienti , gli adipociti (cellule adipose) vanno in sofferenza e tendono a rompersi; il loro contenuto si spande nello spazio extracellulare richiamando notevole quantità d’acqua (ritenzione idrica), ciò determina ulteriore ostruzione del sistema sanguigno impedendone il corretto funzionamento  e aumentando l’infiammazione. La situazione peggiora col passare del tempo poiché l’aumento del volume e consistenza del tessuto di sostegno comprime ancora di più i vasi sanguigni e la funzione del microcircolo è sempre più compromessa.

Le cause della cellulite non sono ancora del tutto chiare. Certamente giocano un ruolo importante:

  • difficoltà circolatoria: patologie del ritorno venoso o drenaggio linfatico
  • fattori ormonali: molti specialisti ritengono che estrogeni, insulina, noradrenalina, ormoni tiroidei e prolattina giochino un ruolo chiave nella genesi della cellulite
  • genetica: alcuni geni agiscono favorendo lo sviluppo della cellulite ed è rilevante anche l'aspetto ereditario
  • dieta: le persone che mangiano troppi grassi, carboidrati, o sale epoche fibre possono sviluppare la cellulite con maggiore facilità. 
  • stile di vita: la cellulite può essere più diffusa tra i fumatori, quelli che conducono una vita sedentaria o stanno seduti per lunghi periodi di tempo,vita disordinata e stress.
  • abbigliamento: capi di biancheria intima che stringono a livello delle natiche limitano il flusso sanguigno e possono favorire l'insorgenza della cellulite.

Tipi di cellulite

Man mano che passa il tempo la cellulite può peggiorare e passare da una fase all'altra. Questi i diversi tipi di cellulite:

  • Fase 1) edematosa: la cellulite non è evidente a livello clinico, ma un esame microscopico delle cellule mostra variazioni anatomiche nella pelle sottostante
  • Fase 2) fibrosa : la cellulite si manifesta con una ridotta elasticità  della pelle, la pelle perde colore e la temperatura si abbassa,
  • Fase 3) sclerotica: si manifestano i primi segni della pelle a buccia d'arancia
  • Fase 4) la pelle è affetta da una grave deformazione e ha perduto elasticità  e tonicità 

Cellulite infettiva

La cellulite estetica di cui stiamo parlando non va confusa con la cellulite infettiva, un'infezione batterica della pelle potenzialmente grave. La cellulite infettiva si manifesta con zone rosse sulla pelle che al tatto sono calde e tenere e gonfie. La cellulite infettiva non è contagiosa ma può facilmente estendersi da una parte all'altra del corpo. La cellulite infettiva va trattata tempestivamente con un'adeguata terapia antibiotica.

Cellulite rimedi

Le donne che soffrono di cellulite sono alla perenne ricerca di rimedi efficaci che possano realmente risolvere il problema. Creme, procedure di medicina estetica, alimentazione, sile di vita: alcuni di questi interventi possono certamente migliorare la situazione.

Nei casi di cellulite edematosa o fibrosa può essere indicato:

  • seguire una dieta priva di sale per combattere la ritenzione idrica
  • fare attività fisica regolare, meglio se in acqua
  • fare massaggi drenanti che favoriscono la circolazione e, in caso di cellulite al 3 e 4 stadio, programmare sedute per almeno due o tre volte alla settimana. 

Quale trattamento consigliamo?

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Couperose, cause e rimedi

Cellulite dieta

In caso di cellulite evidente è importante seguire un regime alimentare che preveda:

  • scarso apporto di sale che favorisce la ritenzione idrica
  • pochi carboidrati che aumentano l’indice glicemico, favorire pane e pasta integrali per la contrastare la stipsi
  • molti alimenti ricchi di antiossidanti ed antinfiammatori naturali
  • giusta quantità di fibre

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