Colpo della strega
- Colpo della strega cause
- Colpo della strega sintomi
- Colpo della strega terapia
- Colpo della strega rimedi
- Conclusioni
Con il termine comune di “colpo della strega” si indica una lombalgia acuta dovuta ad un trauma, un movimento repentino, improvviso e scorretto che ha determinato una contrazione dei muscoli e dolore particolarmente intenso nella parte bassa della schiena. Rispetto alla classica lombalgia, il colpo della strega è molto più doloroso e lancinante, i muscoli si contraggono diventando duri come una corazza ed il dolore è forte da far piegare in due e può lasciare completamente bloccati.
Colpo della strega cause
I fattori scatenati sono, in genere, movimenti scorretti o eccessivi nella vita quotidiana o durante lo sport:
- Sollevare o trasportare carichi pesanti,
- Chinarsi,
- Girare il tronco,
- Alzarsi da posizione supina o dopo essere stati chinati,
- Traumi o incidenti,
- La muscolatura debole presenta rischi maggiori,
- Colpi di freddo.
Colpo della strega sintomi
I tipici sintomi del colpo della strega sono:
- Dolore forte ed improvviso al livello lombare,
- Impossibilità o forte limitazione nei movimenti,
- Impossibilità ad allungare la schiena costringendo in una posizione piegata in avanti.
Colpo della strega terapia
Nella fase acuta, l’unica cura per alleviare il dolore consiste nel riposo assoluto (nell’immediato si deve assumere la posizione antalgica che, in genere, corrisponde a quella in cui si è avvertito il trauma) a letto oppure in poltrona, utilizzando dei cuscini per mantenere la posizione che non provoca dolore e permettere ai muscoli lombari di riprendersi. Il riposo assoluto va mantenuto soltanto nella fase acuta del dolore lombare, che dura circa 12-24 ore. Successivamente è importante praticare delle passeggiate per riattivare la circolazione e ripristinare la funzionalità muscolare.
Miotens Contratture e Dolore 0.25% Tiocolchicoside Schiuma Cutanea 30 ml
Voltaren Emulgel 2% Antinfiammatorio Diclofenac Dolori Articolari Mal di Schiena Gel 100 g
Transact Lat 40 mg Flurbiprofene Dolori Articolari 10 Cerotti Medicati
Un primo, immediato sollievo dal dolore del colpo della strega può derivare dall’adozione della “posizione a squadra” cioè:
- sdraiarsi sulla schiena,
- appoggiare le gambe su una sedia formando un angolo di 90° con il corpo,
- Mantenere la posizione per circa mezz’ora.
Nell’immediato si consigliano impacchi freddi che riducono l’infiammazione. Successivamente, al contrario, per alleviare il dolore e rilassare la contrattura muscolare paravertebrale si devono applicare impacchi caldi ed eseguire massaggi decontratturanti.
Contro il dolore intenso la terapia è di tipo antalgica ricorrendo a farmaci antidolorifici e che rilassano la muscolatura in modo da velocizzare il ritorno alla vita quotidiana. Se il mal di schiena non migliora nemmeno con i medicamenti e dura più di una settimana o addirittura peggiora, bisognerebbe in ogni caso recarsi dal medico per verificare le cause. Lo stesso vale se il dolore si diffonde nelle gambe e si aggiunge un formicolio o un intorpidimento.
Voltadvance Antinfiammatorio Diclofenac Dolori Articolari Dolore Cervicale Mal di Schiena 20 Bustine
-31%Voltadvance Polvere è utile in caso di dolori di varia natura quali, ad esempio, dolori alle articolazioni, lombaggini, dolori muscolari, mal di testa e di denti, dolori mestruali.Prezzo listino 12,30 € Prezzo eFarma 8,48 €Prodotto Disponibile
-
Ibuprofene Zentiva 400 mg Antinfiammatorio 20 Capsule Molli
-51%Ibuprofene Zentiva è un farmaco anti-infiammatorio indicato in caso di dolori ostinati di varia natura (mal di testa, emicranica, mal di denti, mal di schiena, dolori muscolari, dolori mestruali) e coadiuvante nel trattamento degli stati febbrili e influenzali.Prezzo listino 11,20 € Prezzo eFarma 5,46 €Prodotto Disponibile
Colpo della strega rimedi
I farmacisti di eFarma.com vi consigliano i seguenti rimedi per migliorare la sintomatologia del “colpo della strega”:
-
Arnica Viti Effetto Termico Emulsione Rubefacente Riscaldante 100 ml
-60%Arnica Viti Crema con Effetto Termico Emulsione Rubefacente e Riscaldante.Prezzo listino 12,50 € Prezzo eFarma 5,02 €Prodotto Disponibile
- Prezzo listino 13,30 € Prezzo eFarma 10,06 €Prodotto Disponibile
-
Dr. Gibaud Therma Cintura Tessile Termica Antinfiammatoria + 8 Cerotti Riscaldanti
-20%Dr. Gibaud Therma Cintura Tessile Termica Antinfiammatoria + 8 Cerotti Riscaldanti
-
Specchiasol Leni Complex Gel Trattamento Cutaneo Delle Zone Articolari 75 ml
-20%Gel particolarmente indicato per il trattamento di dolori articolari e muscolari che sfrutta le proprietà di artiglio del diavolo e della boswellia.
Per via orale si possono assumere rimedi antinfiammatori ed antidolorifici:
-
Specchiasol Leni Complex Integratore Articolare 45 Compresse
-20%Integratore ricco di erbe officinali che contiene un esclusivo ed innovativo complesso denominato LeniFitTM, in grado di favorire la fisiologica funzionalità articolare.
-
Fortilase Integratore Antinfiammatorio con Bromelina 20 Compresse
-29%Fortilase è un integratore alimentare a base Bromelina dall'azione antiedema, utile nel favorire il sistema articolare e delle vie urinarie.Prezzo listino 16,50 € Prezzo eFarma 11,70 €Prodotto Disponibile
Tra i rimedi omeopatici più indicati per la lombalgia acuta ci sono: l’arnica montana (alta diluizione se assunta subito), bryonia, ferrum pohosforicum, kali carbonicum a basse diluizioni.
Conclusioni
Per prevenire il colpo della strega è fondamentale:
- migliorare lo stile di vita evitando il sovrappeso,
- combattere la sedentarietà cercando di praticare regolarmente attività fisica, magari dedicandosi a uno sport. L’obiettivo è rinforzare la muscolatura della schiena con l’allenamento, rendendola meno sensibile a movimenti bruschi e traumi,
- Effettuare esercizi di stretching specifici per i muscoli lombari in modo da renderli più resistenti alle sollecitazioni, infatti se le fibre muscolari sono già fisiologicamente
- Indossare calzature adeguate che supportano la colonna vertebrale, fanno assumere una postura corretta, donano sollievo alla muscolatura,
-
Scholl Zona Lombare Plantare per Lombalgia 1 Paio di Plantari Taglia M
-40%Scholl plantare lombare è ideale per sostenere e mantenere in salute la zona Lombare riducendo i sintomi della lombalgia e la tensione che appesantisce la schiena e le articolazioni. Taglia M.Prezzo listino 26,90 € Prezzo eFarma 16,02 €Prodotto Disponibile
- Evitare di trascorrere molte ore seduti, fermi ad una scrivania, è consigliabile alzarsi, muoversi, fare ginnastica e massaggiare i muscoli paravertebrali.
