Sudorazione dei piedi (Iperidrosi)

La sudorazione eccessiva dei piedi o iperidrosi plantare è un disturbo dovuto ad un’eccessiva secrezione di sudore rispetto alla norma ed è spesso associata a “bromidrosi” ossia al cattivo odore. E’ un disturbo più comune negli uomini che nelle donne e nelle persone giovani, rispetto a quelle più anziane.

Spesso l'iperidrosi ai piedi è associata anche a quella delle mani e in generale ad un'eccessiva sudorazione corporea e può comparire in seguito a fattori ambientali o emozionali.

Uno dei motivi per cui l’iperidrosi è un disturbo spiacevole è che porta a tutta una serie di conseguenze. La prima e la più nota è l’infezione fungina. I funghi amano particolarmente gli ambienti umidi e caldi per cui il rischio è molto più alto di essere attaccati da vari tipi di micosi, anche l’onicomicosi!

Inoltre la cute, spesso “bagnata”, tende a macerare, con evidenti aspetti antiestetici. Infine, indossare scarpe aperte, specie con i tacchi alti diventa molto complicato perché il piede scivola in avanti, e camminare in tali condizioni non è affatto semplice.

Come avviene nella sudorazione ascellare, anche nella sudorazione plantare le conseguenze sono evidenti: piedi sempre umidi e bagnati il più delle volte accompagnati dal cattivo odore. Inoltre fattori esterni come attività sportiva, temperature alte, scarpe chiuse e calze fatte da materiale poco traspirante, aggravano lo stato di sudorazione dei piedi.

Sudorazione dei piedi sintomi

Chi soffre di iperidrosi plantare presenta i seguenti sintomi:

  • Pelle dei piedi vulnerabile;
  • Piedi sempre umidi e bagnati;
  • Possibile presenza di micosi;
  • Emanazione di odori cattivi;
  • Maggiore sudorazione in caso di forti emozioni.

Il sintomo, comunque, più evidente dell'iperidrosi plantare è un'eccessiva sudorazione a livello plantare, al punto tale che a volte i piedi sembrano scivolare nelle scarpe. La maggiore preoccupazione di chi soffre di questo disturbo è legata al cattivo odore che possono avere i piedi.

Sudorazione dei piedi cause

Alcuni studi suggeriscono che in alcuni casi l'eccessiva sudorazione abbia una causa di natura ereditaria o genetica. Ma i piedi sudati possono avere anche cause psicologiche ed essere dunque un problema di natura emotiva, che può comparire ad esempio in periodi di grande stress, ansia o nervosismo. Solo in rari casi l’eccessiva sudorazione dei piedi è conseguenza di patologie più gravi come obesità, ipertiroidismo, morbo di Parkinson, alcuni tumori che interessano il sistema nervoso autonomo, diabete e leucemie.

In alcuni casi si tratta di un problema di circolazione associato al fatto di avere sempre le estremità del corpo (mani e piedi) freddi oppure può essere dovuto agli sconvolgimenti ormonali nel caso compaia in donne in età fertile.

Inoltre i cambiamenti ormonali legati alla menopausa e l'assunzione di alcuni farmaci, come antidepressivi o antipertensivi, possono influire sull'aumento del rischio di iperidrosi.

In realtà nessuno è stato ancora in grado di comprendere fino in fondo le ragioni di un'eccessiva ed anomala sudorazione. La maggior parte delle persone suda quando fuori fa molto caldo o quando fa sport, le persone che soffrono di iperidrosi invece sudano per tutto il tempo.

Iperidrosi ai piedi rimedi

Sicuramente uno dei sistemi migliori per fronteggiare il problema dei piedi sudati e il conseguente cattivo odore è fare regolarmente dei pediluvi. In questo modo il piede ha la possibilità di liberarsi dal sudore in eccesso, dalle tossine e dalla presenza di eventuali batteri:

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Il rimedio più efficace per contrastare la sudorazione plantare è l'utilizzo di prodotti deodoranti antitraspiranti che agiscono direttamente sull'azione delle ghiandole sudoripare regolando la loro normale attività. In commercio se ne trovano in diversi formati: spray, polveri e creme, tutti in grado di assicurare la perfetta detersione e pulizia del piede. Anche il cattivo odore viene contrastato con effetto immediato grazie alla presenza del cloruro di alluminio.

Cattivo odore dei piedi

Cosa fare, dunque, se i piedi puzzano? Innanzitutto è importante mantenere una corretta igiene dei piedi, lavandoli regolamentate con detergenti delicati e asciugandoli con cura. E' utile applicare un antitraspirante e cambiare regolarmente le scarpe. Spesso il sudore si impregna le suole interne e il rivestimento delle scarpe che poi non vengono asciugate correttamente. Il consiglio, dunque, è quello di non indossare sempre le stesse calzature e di farle asciugare all'aria aperta dopo averle indossate.

Quale trattamento consigliamo?

I nostri farmacisti consigliano un trattamento a base di prodotti antitraspiranti che contribuiscono a tenere asciutti i piedi prevenendo sia il cattivo odore che la formazione di funghi ed infezioni.

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un escamotage per limitare il problema del sudore e dell’odore può essere quello di utilizzare solette dal potere assorbente da mettere in tutte le scarpe che si utilizzano:

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Quando devo rivolgermi al medico?

E' bene rivolgersi ad un podologo quando i piedi sudano eccessivamente. Lo specialista potrà eseguire un test di amido-iodio che consiste nell'applicare una soluzione di iodio nella zona sudata che dopo l'asciugatura verrà cosparsa di amido: la mistura diventa blu scuro nelle aree dove non c'è eccessiva sudorazione. Inoltre il paziente potrà rispondere ad alcune domande per capire l'entità del problema. Il podologo potrà proporre il trattamento più adeguato alle condizioni del paziente, dalla prescrizione di farmaci, come gli anticolinergici, a trattamenti come la ionoforesi, che consiste nell'applicare una leggera scarica elettrica che disattiva temporaneamente la ghiandola del sudore mentre il paziente tiene immersi i piedi in un contenitore pieno d'acqua. Ma possono essere efficaci anche delle iniezioni di tossina botulinica o dei semplici roll-on antitraspiranti.

Quali buone abitudini devo seguire?

    • Chi soffre di eccessiva sudorazione ai piedi deve sapere che, per prevenire anche il fastidioso cattivo odore, deve selezionare le scarpe da indossare;
    • bisogna prediligere scarpe fatte con materie naturali e che assicurano la traspirazione dei piedi per permettere l'evaporazione del sudore. Anche i calzini e le calze devono essere di cotone e mai di materiale sintetico come lycra o poliestere;
    • può essere utile portare in borsa dei calzini di ricambio da indossare all'occorrenza, alternare le scarpe che vengono calzate e farle asciugare all'aria aperta dopo averle indossate;
    • è bene curare con la massima attenzione l'igiene dei piedi, usando detergenti delicati e non aggressivi, e asciugando molto bene le dita e i piedi per prevenire le infezioni batteriche o fungine.

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