Rughe

Le rughe sono delle pieghe che si sviluppano in tutte le persone a seguito del normale processo di invecchiamento. Anche se si tratta di una manifestazione normale e fisiologica, legata al tempo che passa, la maggior parte delle persone cerca di combattere il fenomeno e ridurre le rughe con creme, cosmetici e trattamenti di medicina estetica o chirurgia.

Vediamo quali sono le principali cause delle rughe e come possiamo prevenirle o ridurle con creme e altri rimedi.

Quali sono le cause delle rughe?

Come dicevamo la comparsa delle rughe è legata al naturale processo di invecchiamento: la pelle diventa più sottile, meno elastica e più secca e viene impoverita di tutte quelle componenti attive che riescono a proteggerla dai danni causati da agenti esterni.

Le prime rughe di espressione compaiono già intorno ai 30 anni, sono circoscritte alle labbra, al centro della fronte o intorno agli occhi, ma poi con il passare degli anni la pelle perde elasticità e compaiono le rughe legate all'invecchiamento.

E' indubbi che numerosi fattori aumentano il rischio di formazione delle rughe:

  • esposizione ai raggi del sole: i raggi UV danneggiano le fibre di collagene ed elastina nella pelle, che si indebolisce;
  • fumo: le sostanze contenute nelle sigarette riducono l'apporto di sangue e quindi di ossigeno alla pelle;
  • disidratazione;
  • alcuni farmaci;
  • predisposizione genetica.

Rimedi per le rughe

Se si interviene sin dalla giovane età su rughe sottili con prodotti e creme di alta qualità è possibile attenuare le rughe, ma su segni più profondi l'unico modo per intervenire è con iniezioni di botox o chirurgia plastica.

I retinoidi topici, derivati della vitamina A, possono ridurre l'intensità delle rughe e alcune pigmentazioni anomale. L'uso di questi prodotti può causare effetti collaterali come arrossamento, formicolio, prurito e secchezza della pelle.

Le creme antirughe sono utili se si comincia ad usarle sin dalla giovinezza, mantengono la pelle idratata ed elastica e contengono sostanze che la nutrono nel profondo, contribuendo a attenuare le rughe. Tra gli ingredienti più utilizzati nelle creme antirughe troviamo il retinolo, il coenzima Q10, gli antiossidanti, gli alfaidrossiacidi ed altri acidi della frutta, la chinetina un ormone vegetale che combatte l'invecchiamento cutaneo.

Per le rughe più profonde e radicate l'unica opzione possibile è quella dei trattamenti di medicina estetica, come la dermoabarsione, le iniezioni di botulino che sono estremamente precise e riempiono i solchi o il laser che stimola la produzione di nuovo collagene.

Quale trattamento consigliamo?

I nostri farmacisti consigliano di inserire una buona crema antirughe nella propria beauty routine sin dalla giovinezza. Ogni età necessita di una crema adeguata alle esigenze di una pelle giovane o più matura, che contenga sostanze di volta in volta idratanti, nutrienti, antiaging.

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Quali buone abitudini devo seguire?

Anche se l'invecchiamento è un processo naturale che accomuna tutti gli esseri umani, si può comunque seguire qualche accorgimento per ridurre il rischio di formazione precoce delle rughe:

  • evitare un'eccessiva esposizione al sole perché i raggi UV danneggiano la pelle e accelerano il processo di invecchiamento: usare sempre creme solari ad alto fattore di protezione;
  • usare sempre una crema idratante, tutti i giorni;
  • smettere di fumare;
  • evitare l'alcol perché disidrata la pelle;
  • dormire almeno sette ore per notte;
  • mangiare in modo sano preferendo cibi leggeri e frutta e verdura, ricchi di liquidi, fibre, minerali e vitamine che nutrono ed idratano la pelle dall'interno.