Tosse Grassa

La tosse è un’espirazione esplosiva e improvvisa di aria dai polmoni. Può essere riflessa o volontaria.

La tosse grassa è una tosse catarrale o produttiva caratterizzata dalla produzione ed emissione di una quantità eccessiva di catarro presente nel sistema respiratorio. I medici classificano la tosse grassa come tosse produttiva che si differenzia dalla tosse che è considerata non produttiva perché priva di muchi e catarri in quanto risultante dalla irritazioni nella parte posteriore della gola o della faringe.

Quando il comune raffreddore o i virus influenzali attaccano il sistema respiratorio, viene prodotto più muco nel tentativo di portare via i virus e aiutare a combattere l'infezione. Questo aumento di muco provoca un accumulo nel sistema respiratorio e il riflesso della tosse viene attivato per aiutare a rimuovere il catarro in eccesso. Ci sono una serie di condizioni di salute in cui si osserva un'eccessiva produzione di muco, tra le cui cause troviamo i virus del raffreddore e dell'influenza o altre infezioni polmonari. Anche i sintomi dell'allergia e di altre condizioni mediche possono includere la tosse grassa - dalla bronchite cronica alla broncopneumopatia cronica ostruttiva. Oltretutto la prolungata irritazione dei polmoni causata dal fumo di sigaretta porta ad un cambiamento nella struttura cellulare nel tratto respiratorio e l'eccessiva produzione di muco.

Quali sono i sintomi della tosse grassa

Tra i sintomi più comuni della tosse grasse vi è l’espettorato denso e viscoso. Ci sono poi alcune condizioni associate alla tosse come:

  • Raffreddore o influenza;
  • Mal di gola: il muco prodotto quando si tossisce può irritare la mucosa della gola provocando dolore e infiammazione;
  • Dolore al petto: questo accade quando i muscoli diventano tesi a causa della tosse;
  • Dolori muscolari all'addome: la tosse può anche sforzare i muscoli addominali.

Come posso guarire dalla tosse grassa?

La tosse è un sintomo, non una malattia. È la causa della tosse che deve essere trattata. In generale sono utilizzati prodotti espettoranti per la cura di questo tipo di tosse che, come dice la stessa parola, hanno la funzione di "espellere dal petto" i muchi cioè favorire l’espulsione del secreto lungo le vie respiratorie evitandone la stasi nei bronchi e trachea.

I farmaci fluidificanti favoriscono la fluidificazione del muco poichè sono in grado di ”frantumare” le proteine presenti nel muco stesso agevolandone l’eliminazione.

Questo gruppo di farmaci è la principale forma di trattamento per la tosse grassa.

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Quale trattamento consigliamo?

I prodotti espettoranti possono essere farmaci tradizionali ma anche rimedi naturali.

  • Utilizzare prodotti a base di estratti naturali ad azione mucolitica per assottigliare la struttura chimica dei muchi e facilitarne l'espulsione:

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  • Assumere uno sciroppo a base di miele, propoli o altri principi attivi vegetali per ridurre l'infiammazione.

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  • Tra i rimedi naturali rientrano tante soluzioni fitoterapiche, suffumigi e tra i rimedi omeopatici meritano particolari citazione Ipeca, Coccus cacti, Antimonium tartaricum, Ipecacua, Pulsatilla:

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Quando devo rivolgermi al medico?

Si consiglia di consultare il medico se uno qualsiasi dei seguenti sintomi è accompagnato dalla tosse:

  • Catarro di colore verde, marrone ruggine, giallo o contenente sangue;
  • Dolore al petto;
  • Affanno;
  • Ricorrente tosse notturna;
  • Improvvisa perdita di peso;
  • Presenza di tosse per più di tre giorni;
  • Febbre alta e sudorazione.

Quali buone abitudini devo seguire e cosa devo evitare?

Ci sono buone abitudini per prevenire la tosse grassa.

Buone abitudini

  • Mantenere l'ambiente domestico e di lavoro alla giusta umidità (40-60%), attraverso l'uso di umidificatori, in particolare durante i mesi freddi.
  • Cercare di evitare l'influenza e il raffreddore lavandosi spesso le mani e rinforzando il sistema immunitario;
  • Non assumere farmaci antitussivi o sedativi per la tosse poichè impedirebbero la fisiologica e naturale rimozione dei batteri imprigionati nel muco, allungando i tempi di guarigione o, ancora peggio, incoraggiando la proliferazione dei patogeni;
  • Idratarsi e bere spesso;
  • Se si è un soggetto allergico, fare una terapia antiallergica preventiva;
  • Sorseggiare the verde che lenisce e funziona da antiossidante;
  • Evitare il fumo.