Multicentrum e Swisse, integratori a confronto
In periodi di particolare stress psicofisico può essere utile assumere un supplemento multivitaminico che apporti all'organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per garantire il corretto svolgimento dei processi biologici e fisici. Ma quale prodotto scegliere? Innanzitutto molti integratori hanno una diversa formulazione per uomo e per donna. Non c'è dubbio che l'organismo maschile e quello femminile abbiano necessità diverse e quindi richiedano un apporto maggiore di alcune sostanze (è il caso dell'acido folico o del calcio per la donna o del magnesio e zinco per l'uomo). Tra gli integratori maggiormente utilizzati ci sono Multicentrum e Swisse: entrambe le linee hanno supplementi formulati per uomo o per donna, scopriamone la composizione.
Multicentrum Uomo
E' un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale, appositamente formulato per supportare le esigenze degli uomini adulti ed integrare elementi fondamentali per le funzioni metaboliche dell'organismo. La sua formula contiene, in particolare:
- Vitamine del Gruppo B e Biotina che, favorendo il metabolismo energico, aiutano la vitalità dell'organismo;
- Vitamina C e Vitamina E per contrastare e combattere lo stress ossidativo;
- Rame, Zinco e Selenio per favorire le difese naturali dell'organismo;
- Vitamina B1 e Magnesio per sostenere la funzionalità cardiaca.
Swisse Multivitaminico Uomo
E' un integratore specifico per l’uomo che combina vitamine e minerali in un’unica formulazione. Swisse Multivitaminico Uomo aiuta l’uomo a favorire:
- Il metabolismo energetico, grazie all’azione di vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 e C, il magnesio e ferro;
- Il normale funzionamento del sistema immunitario, grazie all’azione di zinco e vitamine del gruppo C e D;
- Il normale funzionamento dei muscoli, dovuto alla presenza di magnesio e calcio;
- La normale funzione cognitiva, grazie alla presenza del ferro;
- La funzione cardiaca, grazie alla presenza della vitamina B1;
- La funzione riproduttiva, dovuta alla presenza di zinco che regolarizza la fertilità e la riproduzione, e al selenio che contribuisce alla normale spermatogenesi
Swisse Multivitaminico Uomo è stato prodotto con elevati standard qualitativi per fornire una formulazione multi-nutriente e con estratti di erbe, in una comoda dose di una compressa al giorno.
Confronto delle caratteristiche nutrizionali di Multicentrum Uomo e Swisse Uomo
- Multicentrum uomo
1 compressa contiene:
Vitamina A (25 % Come Beta Carotene) 800 µg, Vitamina E 18 mg, Vitamina C 120 mg, Vitamina K 30 µg, Vitamina B1 1,6 mg, Vitamina B2 2,1 mg, Vitamina B6 2,1 mg, Vitamina B12 3 µg, vitamina D 5 µg, Biotina 62,5 µg, Acido folico 200 µg, Niacina 20 µg, Acido pantotenico 7,5 µg, Calcio 200 mg, Fosforo 105 mg, Magnesio 120 mg, Ferro 3,75 mg, Iodio 100 µg, Rame 500 µ:g, Manganese 2 mg, Cromo 40 µg, Molibdeno 50 µg, Selenio 30 µg, Zinco 5 mg.
- Swisse Uomo
1 compressa contiene:
Vitamina A 833 mcg, Vitamina E 41 mg, Vitamina C 80 mg, Vitamina K2 30 mcg, Vitamina B1 19 g, Vitamina B2 19 mg, Vitamina B6 8 mg, Vitamina B12 27 mcg, Vitamina D3 19 mcg, Biotina vitamina B7) 300 mcg, Acido folico (vitamina B9) 300 mcg, Niacina (vitamina B3) 32 mg, Acido pantotenico (vitamina B5) 15 mg, Calcio 120 mg, Magnesio 70 mg, Ferro 3 mg, Iodio 50 mcg, rame 0,15 mg, Manganese 1 mg, Cromo 6,2 mcg, Selenio 83 mcg, Zinco 8 mg
Inoltre il complesso contiene:
- Carotenoidi 236 mcg
- di cui Luteina 200 mcg
- di cui zeaxantina 10 mcg
- Colina 12 mg
- Flavonoidi (come complesso) 20 mg
- di cui Esperidina 18 mg
- Inositolo 25 mg
- Licopene 120 mcg
- Lisina 10 mg
- Tirosina 1 mg
- Ubidecarenone (CoQ10) 1 mg
Erbe:
- Estratto secco di carciofo equivalente in foglie secche 50 mg
- Estratto di mirtillo equivalente in frutta secca 25 mg
- Estratto secco di sedano equivalente in frutta fresca 20 mg
- Estratto secco di centella equivalente in erba fresca 50 mg
- Estratto secco di finocchio equivalente in frutta fresca 15 mg
- Estratto secco di ginger equivalente in radice fresca 5 mg
- Estratto di semi d’uva equivalente in semi freschi 25 g
- Estratto secco di te verde equivalente infoglie secche 20 mg
- Estratto secco di biancospino equivalente in erba fresca 100 mg
- Estratto secco di cardo mariano equivalente in frutta fresca 30 mg
- Estratto secco di chicci di avena equivalente in chicchi freschi 500 mg
- Estratto di radice di ginsegn equivalente in radice fresca 50 mg
- Estratto di succo di papaya equivalente in frutta fresca 10 mg
- Estratto di foglie di prezzemolo equivalente in foglie fresche 10 mg
- Estratto secco di salsapariglia equivalente in radice fresca 50 mg
- Estratto di frutto di serenoa repens equivalente in frutta fresca 200 mg
Multicentrum Donna Integratore Multivitaminico
Multicentrum Donna Integratore è un valido aiuto per supportare l'organismo e integrare elementi fondamentali per le funzioni metaboliche dell'organismo. In particolare agisce con
- Acido folico, per ridurre stanchezza e fatica
- Calcio, essenziale per la formazione e il mantenimento delle ossa
- Ferro, fondamentale per la formazione dei globuli rossi, che fanno fronte alle perdite ematiche legate al ciclo mestruale, e per il metabolismo energetico
Swisse Multivitaminico Donna
E' un complesso multivitaminico di alta qualità contenente vitamine, minerali, estratti di erbe naturali e altre sostanze nutritive per integrare l'alimentazione della donna. Supporta:
- Metabolismo Energetico: Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 e C, il magnesio e il ferro contribuiscono al normale metabolismo energetico.
- Sistema Immunitario: Lo zinco e le vitamine C e D contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
- Ossa: Le vitamine D, K e il calcio contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
- Capelli, Pelle, Unghie: Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie sani. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle.
- Funzione Cardiaca: La vitamina B1 contribuisce alla normale funzione cardiaca.
- Formazione dei Globuli Rossi: Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina.
Confronto delle caratteristiche nutrizionali di Multicentrum Donna e Swisse Donna
- Multicentrum Donna
1 compressa contiene:
Vitamina A (25 % Come Beta Carotene)667 µg, Vitamina E 16 mg, Vitamina C 120 mg, Vitamina K 24,5 µg, Vitamina B1 1,32 mg, Vitamina B2 2,1 mg, Vitamina B6 1,75 mg, Vitamina B12 3 µg, vitamina D 5 µg, Biotina 62,5 µg, Acido folico 300 µg, Niacina 16 µg, Acido pantotenico 7,5 µg, calcio 320 mg, Fosforo 105 mg, Magnesio 100 mg, Ferro 5 mg, Iodio 100 µg, Rame 500 µ:g, Manganese 2 mg, Cromo 40 µg,Molibdeno 50 µg, Selenio 30 µg, Zinco 5 mg
- Swisse Donna
1 compressa contiene:
Vitamina A 833 µg, Vitamina E 41 mg, Vitamina C 80 mg, Vitamina K2 45 mg, Vitamina B1 19 mg, Vitamina B2 19 mg, Vitamina B6 8 mg, Vitamina B12 27 mcg, Vitamina D3 19 mcg, Biotina (vitamina B7) 425 mcg, Acido folico (vitamina B9) 300 mcg, Niacina (vitamina B3) 32 mg, Acido Pantotenico (vitamina B5) 15 mg, Calcio 120 mg, Magnesio 56,3, Ferro 4,1 mg, Iodio 150 mcg, Rame 0,15 mg, Manganese 1 mg, Cromo 6,2 mcg, Selenio 50 mcg, Zinco 5 mg.
Inoltre il complesso contiene:
- Carotenoidi 236 mcg
- di cui Luteina 200 mcg
- di cui zeaxantina 10 mcg
- Colina 12 mg
- Flavonoidi (come complesso) 40 mg
- di cui Esperidina 35 mg
- Inositolo 25 mg
- Licopene 120 mcg
- Lisina 10 mg
- Ubidecarenone (CoQ10) 1 mg
Erbe:
- Estratto secco di carciofo equivalente in foglie secche 50 mg
- Estratto di mirtillo equivalente in frutta secca 25 mg
- Estratto secco di sedano equivalente in frutta fresca 20 mg
- Estratto secco di centella equivalente in erba fresca 10 mg
- Estratto secco di camomilla equivalente in fiori freschi 15 mg
- Estratto secco di finocchio equivalente in frutta fresca 15 mg
- Estratto secco di ginger equivalente in radice fresca 15 mg
- Estratto di semi d’uva equivalente in semi freschi 25 g
- Estratto secco di te verde equivalente infoglie secche 20 mg
- Estratto secco di biancospino equivalente in erba fresca 30 mg
- Estratto secco di radice di liquirizia equivalente in radice 2 mg
- Estratto secco di cardo mariano equivalente in frutta fresca 30 mg
- Estratto secco di chicci di avena equivalente in chicchi freschi 500 mg
- Estratto di succo di papaya equivalente in frutta fresca 10 mg
- Estratto di foglie di prezzemolo equivalente in foglie fresche 10 mg
- Estratto di radice di ginseng equivalente in radice fresca 25 mg
