Incontinenza urinaria

L'incontinenza urinaria è caratterizzata dalla perdita involontaria di piccole quantità di urina. Può manifestarsi sia durante eventi fisiologici come un colpo di tosse o uno starnuto, ma può anche essere collegata a un improvviso e urgente bisogno di urinare.

Un numero significativo di donne soffre di incontinenza urinaria, e si stima che almeno il 50% della popolazione anziana ne sia affetta. Parliamo di una condizione che ha un impatto significativo sulla propria qualità di vita: chi ne soffre può ritrovarsi a isolarsi a causa del problema, anche per la paura di emettere un odore di urina.

Incontinenza urinaria: cause, sintomi e soluzioni

L'incontinenza urinaria femminile si manifesta quando c'è un'incapacità di controllare gli sfinteri uretrali e la vescica che, in alcuni casi, potrebbe essere prolassata. Si tratta di una condizione che può essere causata da diversi fattori, spesso correlati, tra cui:

• Fattori ormonali, come nella fase della menopausa, quando si verificano cambiamenti fisici nel corpo della donna, che possono coinvolgere la vescica e le strutture associate all'eliminazione dell'urina.
• Traumi post-parto o interventi chirurgici.
• Malattie connettivali o metaboliche, come il diabete.
• Infiammazioni vescicali ricorrenti o cistiti gravi, che possono provocare alterazioni strutturali nella parete vescicale e negli sfinteri uretrali.

I sintomi dell'incontinenza urinaria includono l'urgenza impellente di urinare, la sensazione di residui di acqua nella vagina dopo essere state in bagno, il bisogno di urinare più volte durante il sonno e la minzione dolorosa.

I rimedi per incontinenza dipendono dal tipo di incontinenza, dalla gravità del problema e dalla causa sottostante. Nella maggior parte dei casi, si inizia con trattamenti conservativi o minimamente invasivi e, solo in alcuni casi, potrebbero essere necessari dei farmaci. Solo quando i sintomi sono gravi e non si ottengono risultati da queste cure, potrebbe essere consigliato un intervento chirurgico.

Incontinenza urinaria notturna: prodotti e strategie per un sonno sereno

L'enuresi notturna, ossia la perdita involontaria di urina durante la notte, può essere gestita efficacemente adottando alcune strategie. È importante iniziare parlando apertamente del problema con il medico, al fine di identificarne le cause scatenanti e sviluppare un piano di azione adeguato. Oltre a ciò, tra i rimedi per l’incontinenza urinaria troviamo diverse buone abitudini, come:

• Urinare appena prima di andare a letto per ridurre al minimo la quantità di urina nella vescica.
• Limitare l'assunzione di liquidi nel tardo pomeriggio ed evitare cibi con alto contenuto di sodio e bevande stimolanti o diuretiche.
• Svuotare regolarmente la vescica durante il giorno a intervalli regolari.
• Evitare l'attività fisica intensa o forti stimoli nervosi poco prima di coricarsi.

Per quel che riguarda i prodotti, in alcuni casi, possono essere prescritti farmaci contro l’incontinenza urinaria notturna, come gli estrogeni per applicazione esterna e gli anticolinergici. Se neanche i farmaci risolvono il problema, possono essere considerati trattamenti medici che prevedono l'utilizzo di dispositivi monouso, come gli inserti uretrali, per prevenire le perdite di urina, o i pannoloni, di cui parliamo nel prossimo paragrafo.

Pannoloni per l'incontinenza: comfort e protezione per anziani e adulti

I prodotti per l'incontinenza urinaria, come i pannoloni per anziani, sono disponibili in diverse varianti che si adattano alle diverse tipologie di incontinenza. Per scegliere il prodotto assorbente più adatto al proprio caso, bisogna considerare:

• Vestibilità: i pannolini per incontinenza dovrebbero avere una forma ergonomica e una linea discreta che non si noti sotto gli indumenti.
• Capacità di assorbenza: è importante che il prodotto assorba rapidamente il liquido per evitare irritazioni e fuoriuscite indesiderate.
• Traspirabilità: aspetto fondamentale per evitare la formazione di umidità sulla pelle, prevenire allergie e irritazioni cutanee.
• Controllo degli odori: la capacità del prodotto di eliminare gli odori sgradevoli associati alle perdite urinarie garantisce discrezione e serenità per chi li indossa.

Sebbene i prodotti per l'incontinenza abbiano caratteristiche simili per entrambi i sessi, nel caso dell’incontinenza urinaria maschile, il tipo di prodotto va scelto in base all’anatomia mentre, nel caso delle donne, è bene assicurarsi semplicemente che la massima assorbenza sia concentrata nella zona centrale.

Mutande e pannolini per l'incontinenza: comfort e sicurezza a lungo termine

Le mutande assorbenti sono ideate per affrontare non solo piccole perdite urinarie, ma anche problemi più significativi legati all'incontinenza. Si tratta di un tipo di indumento pratico e discreto, particolarmente adatto per situazioni come l'incontinenza notturna, lunghi periodi senza possibilità di cambio, viaggi o spostamenti in cui non si ha accesso a bagni adeguati, o perdite abbondanti.

Le mutande per incontinenza sono dotate di polimeri super-assorbenti, e sono disponibili con diversi livelli di assorbimento e in numerose taglie, per adattarsi al meglio alle esigenze di ognuna di noi.

Oltre alle mutande, è possibile ricorrere anche ai pannolini per incontinenza moderata o pesante, o ai pannoloni a mutandina, che sono dotati di adesivi per garantire una protezione contro le perdite, un comfort elevato e una vestibilità ottimale. I migliori sono realizzati in un morbido tessuto non tessuto che si adatta alle forme del corpo e offre una protezione elevata contro le perdite. Sono particolarmente indicati per l’incontinenza urinaria in anziani, nelle persone con mobilità ridotta o durante il cambio a letto. Alcuni di questi pannolini dispongono di ampi adesivi che facilitano il cambio sia quando la persona è in piedi sia quando è sdraiata, garantendo sempre un'elevata protezione contro le perdite.

Domande frequenti sull’incontinenza