Spedizione Gratuita da € 19,90
Categorie

Amminoacidi

(67)

1-25 di 68

Pagina
Consigliati
Consigliati
  1. -17%
    Enervit Gymline 100% Creatina Monoidrata Integratore Per Sportivi 400 g

    Enervit Gymline 100% Creatina Monoidrata Integratore Per Sportivi 400 g

    Integratore di creatina monoidrata pura particolarmente indicato per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive di elevata intensità e di breve durata.
    Prodotto Disponibile
  2. -23%
    Gunamino Formula Integratore Aminoacidi Essenziali 150 Compresse

    Gunamino Formula Integratore Aminoacidi Essenziali 150 Compresse

    90%
    Integratore con aminoacidi essenziali che supportano l'organismo nell'eventuale aumentato fabbisogno e soddisfando anche quello proteico azotato.
    Prodotto Disponibile
  3. -23%
    Guna Gunamino Formula Integratore Aminoacidi 24 Bustine

    Guna Gunamino Formula Integratore Aminoacidi 24 Bustine

    Integratore con 8 aminoacidi essenziali che aiuta a dimagrire e a risolvere le carenze nutritive ed in particolare per integrare l'alimentazione dello sportivo.
    Prodotto Disponibile
  4. -7%
    Aminotrofic Integratore Di Aminoacidi 150 Compresse

    Aminotrofic Integratore Di Aminoacidi 150 Compresse

    Aminotrofic è un integratore alimentare a base di aminoacidi e vitamine che favorisce l’equilibrio ed il benessere dell’organismo ed inoltre, sostiene la massa muscolare.
    Prodotto Disponibile
  5. -23%
    Guna Gunamino Formula Sport Integratore Amminoacidi 42 Bustine

    Guna Gunamino Formula Sport Integratore Amminoacidi 42 Bustine

    Integratore dietetico per sportivi, con formulazione unica ed innovativa, con una composizione di ben otto aminoacidi essenziali, magnesio e vitamine del gruppo B, arricchiti con powergrape.
    Prodotto Disponibile
  6. -23%
    Guna Gunamino Formula Integratore Aminoacidi 42 Bustine

    Guna Gunamino Formula Integratore Aminoacidi 42 Bustine

    Guna Gunamino Formula è un integratore con una composizione ideale e bilanciata ideale per l’integrazione nutrizionale dello sport, con un basso contenuto calorico.
    Prodotto Disponibile
  7. -23%
    Guna Gunamino Formula Sport Integratore Amminoacidi 24 Bustine

    Guna Gunamino Formula Sport Integratore Amminoacidi 24 Bustine

    Integratore con aminoacidi essenziali, magnesio e vitamine del gruppo B ideale per soddisfare l’integrazione nutrizionale dello sportivo.
    Prodotto Disponibile
  8. -40%
    Enervit Gymline Muscle Vegetal Protein Gusto Cacao Integratore Proteine di Soia e Vitamina B6 800 g

    Enervit Gymline Muscle Vegetal Protein Gusto Cacao Integratore Proteine di Soia e Vitamina B6 800 g

    Gymline Muscle Vegetal Protein di Enervit è un integratore di Proteine della Soia e di Vitamina B6 al gusto di cacao. Si utilizza in caso di carenza nell’alimentazione abituale o come integrazione aggiuntiva nella dieta dello sportivo per migliorare le prestazioni atletiche e ridurre la perdita di massa muscolare durante l'allenamento.
    Prodotto Disponibile
  9. -33%
    Enervit Gymline Muscle BCAA Integratore di Aminoacidi Ramificati Con Vitamine 300 Compresse

    Enervit Gymline Muscle BCAA Integratore di Aminoacidi Ramificati Con Vitamine 300 Compresse

    Favorisci la fase del recupero post-workout e sviluppa la tua massa muscolare grazie all’integratore di aminoacidi ramificati Enervit Gymline Muscle BCAA.
    Prodotto Disponibile
  10. -12%
    Foodspring Energy Aminos Maracuja 400g

    Foodspring Energy Aminos Maracuja 400g

    Bevanda pre-workout con aminoacidi, caffeina e vitamine . Al gusto di frutto della passione.
    Prodotto Disponibile
  11. -12%
    Foodspring Recovery Aminos Frutti Rossi 400g

    Foodspring Recovery Aminos Frutti Rossi 400g

    Foodspring Recovery Aminos Frutti Rossi è un integratore alimentare a base di amminoacidi ramificati e L-glutammina. Destrosio e maltodestrina forniscono carboidrati rapidamente disponibili.
    Prodotto Disponibile
  12. -44%
    Natural Point Arginina Integratore di L-Arginina 50 Capsule

    Natural Point Arginina Integratore di L-Arginina 50 Capsule

    Natural Point Arginina è un integratore a base di L-arginina, amminoacido che sostiene l'organismo in caso di stress, traumi o attività fisica intensa.
    Prodotto Disponibile
  13. -27%
    Enervit Creatina Sport Integratore di Creatina Monoidrata 120 Compresse

    Enervit Creatina Sport Integratore di Creatina Monoidrata 120 Compresse

    Enervit Creatina in compresse è un integratore a base di creatina, utile per i soggetti che praticano attività sportiva e agonistica, supportando l’organismo e le prestazioni fisiche.
    Prodotto Disponibile
  14. -29%
    Ultimate Nitro Max Formula Integratore Amminoacidi Essenziali 100 Compresse

    Ultimate Nitro Max Formula Integratore Amminoacidi Essenziali 100 Compresse

    Ultimate Nitro Max Formula è un integratore alimentare di aminoacidi essenziali puri in forma libera, che contribuiscono al soddisfacimento del fabbisogno proteico, utile per il rapido nutrimento della massa magra, per favorire massima ricostruzione dei muscoli e per aumentare il valore biologico delle proteine di ogni pasto.
    Prodotto Disponibile
  15. -14%
    Foodspring Creatina Integratore 120 Capsule

    Foodspring Creatina Integratore 120 Capsule

    Integratore alimentare di creatina in capsule per allenamenti ad alta intensità. Creatina di prima qualità, massima purezza e biodisponibilità.
    Prodotto Disponibile
  16. -23%
    Guna Gunamino Formula Integratore Amminoacidi 50 Compresse

    Guna Gunamino Formula Integratore Amminoacidi 50 Compresse

    Integratore in compresse a base di ben otto aminoacidi selezionati per la nutrizione umana e soddisfare il fabbisogno proteico azotato.
    Prodotto Disponibile
  17. -28%
    Enervit Gymline EAA Essential Amino Acids Integratore di Aminoacidi per Sportivi Astuccio da 10 buste Limone

    Enervit Gymline EAA Essential Amino Acids Integratore di Aminoacidi per Sportivi Astuccio da 10 buste Limone

    Enervit Gymline EAA Essential Amino Acids è l’integratore di aminoacidi che ti aiuta nel massimizzare i risultati ottenuti in allenamento oppure durante un’alimentazione plant-based.
    Prodotto Disponibile
  18. -34%
    Sustenium Plus Integratore di Creatina Arginina 12 Bustine

    Sustenium Plus Integratore di Creatina Arginina 12 Bustine

    Sustenium Plus integratore energizzante con una formulazione completa, con l’aggiunta di creatina per avere il massimo dell’ energia.
    Prodotto Disponibile
  19. -8%
    Aminoglutam Gel Integratore 30 Buste Da 25 g

    Aminoglutam Gel Integratore 30 Buste Da 25 g

    Aminoglutam Gel è un alimento dietetico pensato appositamente per fini medici, indicato per soggetti a recuperare i nutrienti proteici.
    Prodotto Disponibile
  20. -24%
    Named Sport BCAA 2:1:1 Integratore Metabolico 300 Compresse

    Named Sport BCAA 2:1:1 Integratore Metabolico 300 Compresse

    Named Sport BCAA 2:1:1 è un integratore alimentare a base di amminoacidi ramificati e vitamina B6.
    Prodotto Disponibile
  21. -30%
    Ultimate Sport Advanced BCAA Integratore Aminoacidi Ramificati 200 Compresse

    Ultimate Sport Advanced BCAA Integratore Aminoacidi Ramificati 200 Compresse

    Integratore con aminoacidi ramificati che assicura un adeguato apporto di questi nutrienti, in particolare per chi pratica sport e ha bisogno di fare massa muscolare.
    Prodotto Disponibile
  22. -11%
    Ultimate BCAA Caplets PROMO Integratore di Aminoacidi Ramificati 200 Capsule + 40 Gratis

    Ultimate BCAA Caplets PROMO Integratore di Aminoacidi Ramificati 200 Capsule + 40 Gratis

    Approfitta del formato speciale dell’integratore Ultimate BCAA Caplets e proteggi i tuoi muscoli dal catabolismo, favorendo il recupero dopo gli allenamenti.
    Prodotto Disponibile
  23. -35%
    Enervit Gymline Hydro BCAA 2:1:1 Instant Drink Integratore Per Stanchezza ed Affaticamento 335 gr

    Enervit Gymline Hydro BCAA 2:1:1 Instant Drink Integratore Per Stanchezza ed Affaticamento 335 gr

    Riduci la stanchezza fisica e l’affaticamento dopo le lunghe ed intense sessioni di allenamento grazie al drink Enervit Gymline Hydro BCAA 2:1:1.
    Prodotto Disponibile

1-25 di 68

Pagina
Consigliati
Consigliati

Amminoacidi

Quando parliamo di amminoacidi (o aminoacidi) ci riferiamo a delle molecole che prendono parte a diverse funzioni legate al metabolismo cellulare. Sono presenti nelle proteine, più precisamente sono i loro componenti essenziali: grazie ai legami peptidici, infatti, formano quelle sequenze che danno origine alle proteine stesse.

Nel tratto gastrico e duodenale, tali legami vengono sciolti e gli aminoacidi arrivano così nell'intestino tenue, dove vengono assorbiti e impiegati per diversi bisogni fisiologici.

I migliori amminoacidi: scopri quali sono i più efficaci per il tuo benessere

Alcuni degli amminoacidi sono noti come essenziali, in quanto ricoprono diversi ruoli vitali nel mantenimento della salute di muscoli, ossa e tessuti, contribuendo al corretto funzionamento del nostro organismo. 

Infatti, non tutti sanno quanto, oltre alla crescita della massa muscolare, le proteine siano importanti per una vasta gamma di funzioni ed è bene sapere quali sono i migliori amminoacidi, ovvero gli amminoacidi essenziali per il nostro benessere:

  • Triptofano: svolge un ruolo fondamentale come precursore della serotonina, un neurotrasmettitore fondamentale per il benessere mentale.
  • Valina: utile per il recupero e la resistenza muscolare, oltre a essere importante per la salute del fegato.
  • Lisina: prende parte nella formazione di anticorpi, enzimi e ormoni oltre a essere necessaria per il corretto fissaggio del calcio nelle ossa.
  • Metionina: partecipa alla sintesi della carnitina, essenziale per l'energia e il dimagrimento, e della melatonina, indispensabile per il ciclo sonno-veglia.
  • Isoleucina e Leucina: utili per la crescita della massa muscolare e nella riduzione dell'affaticamento e del dolore dopo l'allenamento.
  • Istidina: benefica per il sistema immunitario e regolatrice del rilascio eccessivo di istamina. 
  • Fenilalanina: essenziale per la salute delle cartilagini e delle articolazioni. 
  • Treonina: utile per la sintesi di collagene, adrenalina e vitamina B12.

Da come si può capire, gli amminoacidi essenziali sono elementi chiave che ricoprono ruoli cruciali per la nostra salute e il benessere generale.

Amminoacidi: funzione e importanza per il corpo umano

Alcuni amminoacidi sono essenziali per il corretto funzionamento delle attività nervose e cerebrali, contribuendo al miglioramento delle funzioni cognitive, mentre altri sono i cosiddetti amminoacidi per la guarigione muscolare, ovvero delle vere e proprie fonti di energia sia per i muscoli, in quanto utili per il metabolismo energetico, che per la sintesi proteica.

Per esempio, la fenilalanina è importante per produrre neurotrasmettitori che influenzano positivamente l'umore e riducono la sensazione di fame, in quanto garantiscono anche il corretto funzionamento di organi come la tiroide. L'arginina, dal canto suo, è essenziale per la produzione dell’ormone della crescita, mentre la citrullina contribuisce ad avere un sistema immunitario in salute.

Altri esempi possono essere la cisteina e la cistina, gli amminoacidi per la salute delle articolazioni, in quanto entrambe coinvolte nella sintesi del collagene, mentre la taurina è essenziale per una corretta funzionalità cardiaca.

Amminoacidi per l'energia e la resistenza: potenzia le tue prestazioni fisiche

Gli integratori di amminoacidi per aumentare la resistenza alla fatica sono appositamente formulati per contrastare la stanchezza, sia fisica che mentale, durante e dopo l'esercizio fisico. È possibile distinguerli in due categorie:

  • Integratori per migliorare la resistenza negli sport aerobici come corsa, marcia e ciclismo.
  • Integratori per sostenere l'aumentata richiesta di forza esplosiva negli sport di potenza come il sollevamento pesi.

Generalmente, gli integratori di amminoacidi per l'energia e la resistenza sono prodotti ricchi di maltodestrine e carboidrati semplici come fruttosio e destrosio, che forniscono energia pronta all'uso. Spesso sono formulati con carnitina, un aminoacido che svolge un ruolo cruciale nel trasportare gli acidi grassi a lunga catena all'interno delle cellule, dove vengono utilizzati per produrre energia. Ciò significa una migliore ossigenazione dei tessuti che ritarda la produzione di acido lattico e aumenta le prestazioni sportive.

Amminoacidi per il recupero post-allenamento: accelerare la guarigione muscolare

Le funzioni degli aminoacidi ramificati BCAA, ossia leucina, isoleucina e valina, sono essenziali per garantire un maggiore sostegno alla massa muscolare e al processo di recupero dopo l'esercizio fisico. Sono amminoacidi per il recupero post-allenamento che, in più, hanno un impatto importante nel ridurre il dolore e l'indolenzimento muscolare che, solitamente, si manifesta alcune ore dopo l'esercizio fisico intenso. Inoltre, i BCAA influenzano positivamente il sistema nervoso, contribuendo ad attenuare la sensazione di fatica durante l'esercizio e accelerando anche il recupero psicofisico dopo l'allenamento.

Un ultimo aspetto positivo di questi aminoacidi è la loro sicurezza, poiché non vengono metabolizzati dal fegato e, quindi, anche ad alte dosi, non lo sovraccaricano.

Domande frequenti sugli amminoacidi

Cosa sono gli amminoacidi e a cosa servono?

Gli amminoacidi sono molecole che prendono parte a diverse funzioni legate al metabolismo cellulare. Sono i componenti essenziali delle proteine e ricoprono diversi ruoli, che vanno dal mantenimento della salute di muscoli, ossa e tessuti, al benessere psicofisico generale.

Quali sono i migliori amminoacidi?

I migliori amminoacidi, ovvero quelli essenziali, sono metionina, lisina, fenilalanina, treonina, triptofano, leucina, isoleucina e valina.

Cosa comporta l'assunzione di amminoacidi?

Integrare amminoacidi (dall’alimentazione o dai supplementi) è utile per garantirsi un corretto ripristino e mantenimento del tono e della massa muscolare, oltre che un miglioramento della funzione cognitiva e lo stimolo del sistema immunitario.