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Integratori per capelli e unghie

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Il benessere di capelli e unghie è spesso legato all’integrazione di principi simili. Ne è un esempio la cheratina, che garantisce durezza ed elasticità dell’unghia e robustezza del fusto dei capelli. Ma i principi nutritivi benefici comuni a capelli e unghie sono tanti e su eFarma si trovano diversi integratori per prendersene cura in base alle proprie necessità. Da quelli generici, ideali per mantenere capelli e unghie sempre in salute, a quelli specifici, da scegliere in base al disturbo e alla carenza che lo ha generato. Subito dopo l’elenco dei prodotti, si trova una breve guida essenziale per scegliere l’integratore che più fa al caso proprio.

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  1. -42%
    PromoPharma Lievito di Birra Integratore 250 Tavolette

    PromoPharma Lievito di Birra Integratore 250 Tavolette

    PromoPharma Lievito di Birra Integratore è fonte di sostanze nutritive utili per favorire il benessere di unghie e capelli.
    Prodotto Disponibile
  2. Restax Donna Plus 30 Capsule

    Restax Donna Plus 30 Capsule

    Restax donna plus è un integratore alimentare a base di agnocasto, luppolo, kudzu, resveratrolo e Piper nigrum con biotina e niacina per il mantenimento di capelli normali.
    Prodotto Disponibile
  3. -23%
    Upsa X Nourished Beauty Integratore Per Pelle e Unghie 30 Gummies

    Upsa X Nourished Beauty Integratore Per Pelle e Unghie 30 Gummies

    100%
    Upsa X Nourished Beauty è un integratore multicomponente utile per combattere i radicali liberi e aiutare il benessere di pelle e unghie.
    Prodotto Disponibile
  4. -12%
    Lamuselab Hair Sebonorm Women Integratore 90 Capsule

    Lamuselab Hair Sebonorm Women Integratore 90 Capsule

    Integratore a base di estratti vegetali, vitamine e minerali per il benessere di capelli e pelle della donna.
    Prodotto Disponibile
  5. -12%
    Lamuselab Hair Sebonorm Men Integratore 90 Capsule

    Lamuselab Hair Sebonorm Men Integratore 90 Capsule

    100%
    Integratore a base di estratti vegetali, vitamine e minerali per il benessere dei capelli dell'uomo.
    Prodotto Disponibile
  6. -10%
    Lamuselab Hair Sensifort Integratore Con Estratti Vegetali, Vitamine e Minerali 90 Capsule

    Lamuselab Hair Sensifort Integratore Con Estratti Vegetali, Vitamine e Minerali 90 Capsule

    Lamuselab Hair Sensifort è un integratore a base di estratti vegetale, vitamine e minerali per il benessere dei capelli e favorire la normale funzionalità del microcircolo.
    Prodotto Disponibile
  7. -20%
    Lamuselab Hair & Antiaging Integratore Con Lattoferrina, Probiotici, Vitamine e Minerali 90 Capsule

    Lamuselab Hair & Antiaging Integratore Con Lattoferrina, Probiotici, Vitamine e Minerali 90 Capsule

    100%
    Lamuselab Hair & Antiaging è un integratore che contribuisce al normale mantenimento di capelli e unghie. La sua formula con Vitamina C, inoltre, protegge l'organismo dallo stress ossidativo e aiuta alla normale formazione di collagene per una pelle sana.
    Prodotto Disponibile
  8. -17%
    Ducray Anacaps Expert Trio Integratore Per Capelli e Unghie PROMO 3X30 Capsule

    Ducray Anacaps Expert Trio Integratore Per Capelli e Unghie PROMO 3X30 Capsule

    100%
    L'integratore alimentare Anacaps Expert Trio per un trattamento completo di 3 mesi. 3 confezioni da 30 capsule di Anacaps Expert. Situazione persistente. Forza e robustezza.
    Prodotto Disponibile
  9. -23%
    eFarma Laboratori Capelli Pelle Unghie Più 30 Compresse

    eFarma Laboratori Capelli Pelle Unghie Più 30 Compresse

    L’integratore alimentare di eFarma Laboratori è un prodotto pensato appositamente per rinforzare e per favorire la crescita di Capelli, Pelle ed Unghie.
    Prodotto Disponibile
  10. -20%
    Biokap Miglio Donna Forte Integratore Capelli e Unghie 60 Compresse

    Biokap Miglio Donna Forte Integratore Capelli e Unghie 60 Compresse

    80%
    Biokap Miglio Donna Forte Integratore alimentare anticaduta, per il mantenimento dei capelli e delle unghie della donna più sani.
    Prodotto Disponibile
  11. -45%
    Biomineral One Lactocapil Plus Integratore Anticaduta Capelli 90 Compresse

    Biomineral One Lactocapil Plus Integratore Anticaduta Capelli 90 Compresse

    97%
    Biomineral One Lactocapil Plus è un integratore specifico per capelli ricco di biotina che contribuisce al normale metabolismo energetico e al mantenimento di capelli normali.
    Prodotto Disponibile
  12. -27%
    Bioscalin Energy PROMO Integratore Trattamento 2 Mesi 60 Compresse

    Bioscalin Energy PROMO Integratore Trattamento 2 Mesi 60 Compresse

    100%
    Integratore specifico per l'uomo che aiuta a dare più corpo e vigore ai capelli. Ideale per un trattamento completo di 2 mesi con la confezione promo di 30+30 compresse.
    Prodotto Disponibile
  13. -26%
    Bioscalin Nova Genina Integratore Anticaduta 60 Compresse

    Bioscalin Nova Genina Integratore Anticaduta 60 Compresse

    100%
    Bioscalin Nova Genina è un integratore alimentare, ideale per rinforzare i capelli e prevenirne la caduta, oltre che per mantenerli sani e luminosi.
    Prodotto Disponibile
  14. -32%
    Annurmets Hair Forte Tripla Azione Integratore per Capelli 60 Compresse

    Annurmets Hair Forte Tripla Azione Integratore per Capelli 60 Compresse

    Annurmets Hair Forte Tripla Azione è un prodotto nutraceutico studiato per contrastare la perdita dei capelli grazie all'azione rinforzante e promuovendone la crescita grazie alla sua formulazione a base di estratto di melannurca,rame, biotina e selenio.
    Prodotto Disponibile
  15. -13%
    Bioscalin Tricoage 50+ Trattamento Completo Anticaduta 60 Compresse

    Bioscalin Tricoage 50+ Trattamento Completo Anticaduta 60 Compresse

    100%
    Bioscalin integratore alimentare in compresse appositamente formulato per i capelli della donna, per quando risultano assottigliati e indeboliti a causa di stress, sbalzi ormonali, menopausa o per il passare degli anni. Per capelli più giovani, corposi e lucenti.
    Prodotto Disponibile
  16. -39%
    Ducray Anacaps Reactiv Trio Integratore Per Capelli PROMO TRIPACCO 90 Capsule

    Ducray Anacaps Reactiv Trio Integratore Per Capelli PROMO TRIPACCO 90 Capsule

    80%
    Integratore alimentare Ducray ANACAPS REACTIV a base di aminoacidi, sostanze vegetali, vitamine e minerali. In caso di situazioni occasionali come stress, diete, post-gravidanza.
    Prodotto Disponibile
  17. -11%
    Tricovel Integratore Anticaduta Capelli 45 Compresse Retard

    Tricovel Integratore Anticaduta Capelli 45 Compresse Retard

    100%
    Integratore per capelli fragili e sottoposti a continue aggressioni a base di ajuga reptans in grado di completare il fabbisogno nutritivo per un maggiore supporto.
    Prodotto Disponibile
  18. -19%
    Hairgen Soluzione Orale Integratore Capelli Fragili 3x100 ml

    Hairgen Soluzione Orale Integratore Capelli Fragili 3x100 ml

    Hairgen Soluzione orale è un integratore per capelli fragili che ha la funzione di apportare il giusto nutrimento al nostro capello rendendolo più forte e resistente così da prevenire la caduta dei capelli ed un aspetto più sano.
    Prodotto Disponibile
  19. -12%
    Pharcos Deltacrin Capsule Pharcos Integratore 60 Capsule

    Pharcos Deltacrin Capsule Pharcos Integratore 60 Capsule

    100%
    Deltacrin Capsule Pharcos è un integratore pensato per il supporto dell'organismo in caso di aumentato fabbisogno giornaliero.
    Prodotto Disponibile
  20. -35%
    New Nordic Hair Volume Integratore Benessere Capelli E Unghie 90 Compresse

    New Nordic Hair Volume Integratore Benessere Capelli E Unghie 90 Compresse

    New Nordic Hair Volume è un integratore alimentare che favorisce il benessere dei capeli e delle unghie.
    Prodotto Disponibile
  21. -34%
    Bioclin Bio-Force Integratore Rinforzante Capelli Indeboliti 60 Compresse

    Bioclin Bio-Force Integratore Rinforzante Capelli Indeboliti 60 Compresse

    Bioclin Bio-Force è un integratore ideale per contrastare la caduta dei capelli negli uomini e donne grazie alla sua azione rinforzante.
    Prodotto Disponibile

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I migliori integratori per capelli e unghie

È importante integrare i giusti principi da prodotti di qualità e da formulazioni sicure per garantirsi capelli e unghie sempre in salute. È chiaro che un sano stile di vita è anch’esso necessario per il benessere di tutto l’organismo e per supportare l’efficacia degli integratori stessi. Capiamo insieme a quali prodotti rifarsi in base alle proprie esigenze.

I migliori integratori contro la caduta dei capelli nella donna

I prodotti efficaci per combattere la caduta dei capelli nella donna sono spesso formulati con complessi di principi attivi specifici per contrastare la caduta e stimolare la ricrescita. A tal fine, i principi essenziali in caso di perdita di capelli diffusa sono la vitamina B1, la vitamina B5, la cistina, la metionina e la cheratina. L’integrazione di vitamine del gruppo B serve a evitare che i capelli risultino grassi e spenti, oltre che la formazione di forfora e calvizie, mentre cistina e metionina sono i due aminoacidi alla base della sintesi di quelle le proteine che costituiscono unghie e capelli, come la cheratina, che apporta tenuta e resistenza.

I migliori integratori contro la caduta dei capelli nell'uomo

La caduta di capelli nell’uomo è spesso determinata anch’essa dalla carenza di vitamine del gruppo B. In più, potrebbe essere utile ricercare negli integratori elementi come ferro e magnesio. Il ferro è essenziale per apportare ossigeno a tutte le cellule del corpo compresi i capelli, mentre il magnesio corrobora lo sviluppo di enzimi che ne stimolano la ricrescita. Lo Zinco, negli uomini, è importante in quanto presente nella struttura del capello e perché regola la produzione di quegli enzimi che si occupano di convertire il testosterone in diidrotestosterone, il cui eccesso può causare seborrea, tra le cause principali di calvizie androgenetica. Molto indicati sono anche i prodotti formulati con vitamina E, che migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.

Integratori per la ricrescita dei capelli

Alcuni integratori per la ricrescita sono formulati con complessi a base di procianidine della Mela annurca Campana IGP, capaci di esplicare effetti positivi sulla salute del cuoio capelluto e indicati per supportare la ricrescita. In caso di calvizie, oltre allo zinco, anche il selenio è importante, in quanto essenziale per la funzionalità dell’enzima glutatione perossidasi, un componente di cisteina e metionina, gli amminoacidi che costituiscono i capelli.

Qual è il miglior integratore per capelli in menopausa

Durante la menopausa, la salute dei capelli può essere compromessa dalle variazioni ormonali cui il corpo della donna va incontro in maniera fisiologica. In questi casi, sono da ricercare quei principi noti come fitoestrogeni vegetali naturali, come gli isoflavoni di soia, che equilibrano eventuali alterazioni nella produzione degli ormoni estrogeni. Tali alterazioni possono portare a fragilità, secchezza e caduta dei capelli durante la menopausa. Allo stesso modo, anche gli aminoacidi solforati, le vitamine e i minerali sono essenziali per garantire il buon trofismo delle cellule che formano i capelli, così come i fitosteroli da olio di palma che contrastano il diradamento dei capelli agendo positivamente sulla salute dei follicoli piliferi.

Integratori per capelli durante l'allattamento

Durante l’allattamento, si verifica una riduzione degli estrogeni e un aumento di attività degli ormoni androgeni, presenti anche nelle donne, seppur in minima parte. In questi casi, il follicolo passa dalla fase di crescita a quella di riposo e potrebbe aumentare il numero di capelli persi. I principi utili, quindi, sono la biotina, le vitamine del gruppo B e l’acido Folico, che migliorano l'aspetto di capelli radi, ne prevengono la rottura e ne stimolano la ricrescita. Raccomandiamo di ricorrere ai prodotti formulati scientificamente con dosaggi sicuri per donne in gravidanza e allattamento: la dicitura è spesso specificata sull’integratore.

Integratori per ispessire i capelli sottili

Per quel che riguarda i capelli sottili, fragili e che rischiano di cadere, sono diversi i principi a cui rifarsi. Si tratta spesso di integratori multivitaminici arricchiti con minerali e altri principi essenziali per la salute della chioma. Tra i tanti, la vitamina A nutre e previene l’invecchiamento del capello, la vitamina C migliora la circolazione all’interno del cuoio capelluto e aiuta ad assimilare meglio il ferro, che garantisce una corretta ossigenazione. Anche qui, la cheratina è essenziale in quanto uno degli elementi principali che costituisce capelli ed unghie.

Integratori di zinco per i capelli

Lo zinco è spesso una costante negli integratori per capelli, sotto diversi punti di vista. Parliamo di un minerale che prende parte in diverse funzioni fisiologiche. Su tutte, gli integratori di zinco sono indicati per garantire la crescita cellulare e per assorbire correttamente alcune proteine che costituiscono il capello. Inoltre, partecipa alle normali attività ormonali, spesso legate al benessere di capelli e unghie.

Integratori di biotina per i capelli

La biotina, o vitamina B8, è una vitamina essenziale per la cura di capelli e unghie in quanto ne previene la fragilità. Infatti, partecipa nella sintesi della cheratina e, negli integratori per unghie e capelli, la si trova spesso associata ad acido folico, zinco, magnesio e altri principi utili per la salute di capelli e unghie. Gli integratori di biotina sono indicati per migliorare lo spessore e l'integrità delle unghie e per bloccare la caduta di capelli negli individui che soffrono di carenza di tale vitamina.

Domande frequenti sugli integratori per capelli

Gli integratori per capelli vanno assunti prima o dopo i pasti?

In linea generale, gli integratori per capelli, soprattutto se si tratta di multivitaminici, vanno assunti durante i pasti o appena dopo aver mangiato, per favorire l'assimilazione grazie alla presenza di grassi nello stomaco. Evitare di assumerli la sera, poiché potrebbero disturbare il riposo.

Qual è la vitamina che fa crescere e rafforza i capelli?

La vitamina che fa crescere capelli forti e sani è la vitamina H, nota anche come biotina. La biotina supporta la crescita dei capelli, garantisce la vitalità del bulbo pilifero e contiene zolfo, elemento essenziale per una sana struttura della cheratina e per capelli e unghie in salute.

Che integratori prendere per infoltire i capelli?

Per infoltire i capelli, bisogna garantire al proprio organismo metionina, vitamine del gruppo B, vitamina C ed E, zinco, acido folico, zolfo e selenio. Gli integratori formulati con questi elementi stimolano la funzionalità dei follicoli piliferi e ne migliorano la salute, riducendo la caduta e stimolando la crescita.