Come calmare la tosse con i migliori rimedi

Stai cercando informazioni su come calmare la tosse? Allora, sei nel posto giusto. Ti sarà sicuramente capitato di iniziare a tossire ripetutamente senza sapere come fare a smettere.

In questo articolo cercheremo di fare una panoramica sui rimedi infallibili per riuscire a sedare la tosse e ad avere un po’ di sollievo da questo disturbo così fastidioso.

Prima di capire come rimediare al problema però, è utile sapere qualcosa in più in merito al disturbo della tosse. Iniziamo con il dire che non è una malattia, ma è il sintomo di una o più cause che dobbiamo conoscere prima di avanzare una diagnosi.

La tosse, infatti, è un meccanismo di difesa esercitato dal nostro organismo per espellere corpi estranei, per esempio una briciola di pane, oppure agenti irritanti o patogeni dalle nostre vie respiratorie. 

Tuttavia, quando persistente, è possibile che ci siano patologie più o meno gravi all’origine di questo disturbo. Tra le cause principali del tossire ricordiamo:

1. Influenza;
2. Polmoniti e pleuriti;
3. Patologie a carico dei bronchi;
4. Asma;
5. Allergie;
6. Fibrosi cistica;
7. Reflusso gastroesofageo;
8. Tumori polmonari e alle vie respiratorie.

Prima di soffermarci su come calmare la tosse da reflusso o da allergia, va ricordato che ci sono due tipi di tosse, secca e grassa, che bisogna trattare in modo diverso. In base alla tipologia e alle cause del problema ci sono tanti rimedi per calmare la tosse. Un esempio possono essere i farmaci e i trattamenti naturali, molto utili soprattutto per i bambini che, durante la notte, hanno difficoltà a dormire a causa del forte tossire.

Ecco cosa leggerai all’interno di questo articolo:

• Perché è importante calmare la tosse
• Come far passare la tosse: 5 consigli utili
• Rimedi naturali per calmare la tosse
• Cosa prendere per calmare la tosse: i migliori farmaci

Prima di proseguire, leggi anche: “I migliori rimedi per voce rauca”.

Perché è importante calmare la tosse

Prima di entrare nel cuore di questo articolo, ovvero cosa fare per calmare la tosse bisogna innanzitutto comprendere perché è importante farlo.

La tosse può essere secca o “abbaiante”, particolarmente dannosa per la gola e per i bronchi, oppure grassa che ostruisce le vie respiratorie a causa del muco.

La tosse secca non presenta catarro, ma è molto fastidiosa perché tossire continuamente può provocare lesioni bronchiali o polmonari ed essere molto pericolosa per chi soffre di patologie cardiache o ipertensione. 

Al contrario, la tosse grassa è accompagnata da espettorato che congestiona le vie respiratorie a causa dell’irritazione delle mucose. In tal caso, l’organismo tenta di liberare le vie respiratorie espellendo muco. Se ostinata, la tosse potrebbe durare anche diverse settimane.

Sapere come calmare la tosse stizzosa o con catarro è vitale, perché può aiutarti a:

• ridurre l'irritazione delle vie respiratorie;
• promuovere il riposo soprattutto notturno; 
• favorire la guarigione
• evitare fastidi e disturbi a te stesso e alle persone intorno a te.

Però, prima scoprire come farsi passare e calmare la tosse grassa e secca ti daremo alcuni consigli per alleviare il problema e liberare le vie respiratorie da agenti irritanti. Continua a leggere per saperne di più.

Come far passare la tosse: 5 consigli utili 

Esistono dei rimedi casalinghi per alleviare il solletico alla gola e la tosse, e al contempo  liberare le vie respiratorie da muco e agenti irritanti che accendono il riflesso tussigeno. Si tratta di piccoli accorgimenti utili che possiamo riassumere in questi 5 punti:

1. Fare inalazioni e suffumigi; 
2. Bere molto;
3. Arieggiare la casa;
4. Controllare l'umidità della stanza;
5. Evitare l'esposizione al fumo.

Una casa ben arieggiata ti permette di liberare l’ambiente da accumuli di anidride carbonica che si concentra soprattutto durante la notte, quando le finestre sono chiuse per tanto tempo. Inoltre, è molto importante verificare che l’aria non sia troppo secca perché potrebbe peggiorare l’irritazione delle mucose respiratorie.

Naturalmente è essenziale tenersi lontani da agenti irritanti, come il fumo di sigaretta, e aiutare i bronchi a liberarsi dal catarro attraverso inalazioni e suffumigi. Infatti, il vapore è utile per calmare l’irritazione.

Nel prossimo paragrafo scoprirai l’importanza dei rimedi naturali e soprattutto come calmare la tosse nei bambini e favorire il loro benessere. Vediamo di cosa si tratta nel prossimo paragrafo.

Rimedi naturali per calmare la tosse

Tra le domande più frequenti dei nostri utenti c’è “come calmare la tosse di notte” e, soprattutto, cosa fare per alleviare il disturbo quando ad esserne colpiti sono i bimbi.

I rimedi naturali possono essere altrettanto efficaci sul problema e adatti ai più piccoli, proprio perché sono formulati con principi attivi naturali. 

Come sai, l’azione di questi rimedi è specifica in base al tipo di problema. Abbiamo visto, infatti, che la tosse può essere secca o grassa e, perciò, i rimedi naturali avranno una funzione mucolitica, espettorante oppure sedativa. Ciò vale anche per i farmaci.

In generale, comunque, tra i rimedi naturali e le piante medicinali più utilizzati ci sono:

• Miele: ha proprietà lenitive e può aiutare a calmare la tosse. Si può somministrare anche ai bambini di età superiore a un anno - purché non allergici - mescolando un cucchiaino di miele in una tazza di acqua calda o tè al limone;
• Malva: pianta conosciuta per le sue proprietà lenitive per la gola e può essere utilizzata per preparare una tisana;
• Altea: la radice di questa pianta ha proprietà lenitive simili alla malva e può essere impiegata per preparare una tisana, da far consumare anche ai bimbi sopra i 3 anni;
• Tiglio e camomilla: due piante che contribuiscono ad alleviare l’irritazione della gola e lenire la tosse stizzosa.

Queste piante officinali hanno un’azione emolliente e donano una sensazione di sollievo per chi non riesce a smettere di tossire. Invece, altri estratti fitoterapici come il karkadè, sono espettoranti naturali che fluidificano le secrezioni e ne favoriscono l’espulsione.

In ogni caso, per rendere il muco fluido è essenziale bere abbastanza acqua oltre che té e tisane calde.

Vuoi sapere come calmare la tosse causata da covid o da altre sindrome influenzali? Continua a leggere per scoprirlo.

Cosa prendere per calmare la tosse: i migliori farmaci

Se non sai come alleviare la tosse, in farmacia esistono diverse soluzioni per risolvere questo fastidioso disturbo. Questi prodotti comprendono farmaci antitussivi e mucolitici, in grado di restituirti la serenità perduta, specie durante le ore di sonno, quando la tosse si intensifica.

Certamente non esiste uno sciroppo miracoloso per calmare la tosse, poiché è sempre necessario attendere alcuni giorni prima che il farmaco faccia effetto. 

Tuttavia, ci sono medicinali il cui principio attivo agisce immediatamente come sedativo della tosse, apportando un sollievo balsamico alle vie respiratorie e aiutando a liberare i bronchi, soprattutto in caso di catarro.

I farmacisti solitamente raccomandano le seguenti soluzioni comuni ed efficaci per calmare la tosse:

1. Sciroppo mucolitico per liberare le vie respiratorie;
2. Gocce antitussive e sedative per calmare la tosse;
3. Sciroppo sedativo specifico per la tosse;
4. Compresse orosolubili sedative e antisettiche;
5. Spray fluidificante e lenitivo per la gola;
6. Caramelle appositamente formulate per calmare la tosse.

Questi farmaci e prodotti possono essere utili per alleviare i sintomi della tosse e offrire un sollievo rapido, ma è sempre consigliabile consultare un medico o un farmacista prima di utilizzarli, specialmente se la tosse persiste o peggiora.

Ora che sai come calmare la tosse secca e grassa, liberati da questo fastidio e torna alle tue normali attività in modo sereno. Visita ora il sito di eFarma e scopri i migliori prodotti selezionati dai nostri farmacisti tra le marche più rinomate.

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