Migliori creme viso da usare in menopausa

Scegliere delle buone creme viso da utilizzare in menopausa è importante per mantenere la tua pelle tonica, compatta, elastica e luminosa. La menopausa determina nelle donne numerosi cambiamenti dovuti alle alterazioni ormonali, che influenzano e trasformano anche e soprattutto la pelle, rendendola più secca e sensibile. Tra questi troviamo:

• Diminuzione della produzione di collagene;
• Alterazioni nella produzione di elastina;
• Tessuti disidratati.

Niente paura, questi cambiamenti si possono rallentare e, con i prodotti giusti, puoi aiutare la tua pelle a invecchiare nel modo più sano, mantenendo le caratteristiche che la rendono vitale ed elastica. L’importante quando si parla di cosmesi, è la costanza con cui si utilizzano i prodotti. Non ti basterà utilizzare le creme nel periodo che precede la menopausa, ma dovrai continuare ad applicarle con attenzione anche negli anni successivi. Continua a leggere l’articolo per scoprire quali sono le migliori creme viso antirughe under e over 60 anni, per una pelle distesa a tutte le età.

Perchè usare creme viso in menopausa?

Uno dei primi cambiamenti della menopausa riguarda la pelle. Ma cosa cambia nello specifico e perché dovresti pensare di utilizzare delle creme viso appositamente pensate per questa fase della tua vita? Prima di tutto bisogna specificare che questi cambiamenti non sono uguali in tutte le donne e, soprattutto, non si verificano tutti nello stesso periodo. L’invecchiamento cutaneo infatti, può essere favorito e aggravato anche da altri fattori. Nella maggior parte dei casi, i segni più evidenti di invecchiamento cutaneo possono riguardare:

1. Couperose, fragilità e sensibilità cutanea;
2. Rilassamento cutaneo;
3. Borse sotto gli occhi;
4. Alterazioni nella forma del viso;
5. Photoaging per le donne con pelle chiara, ovvero le macchie e le discromie cutanee.

Tutte queste modifiche cutanee sono dovute alla carenza di estrogeni e, ribadiamo, variano da donna a donna, sia per quanto riguarda i modi in cui si manifestano che per i trattamenti da adottare. Per questo motivo, è importante scegliere la crema giusta in base al proprio inestetismo e in particolare tenendo conto dell’età. Infatti, come vedremo nel prossimo paragrafo, non tutte le creme sono adatte a tutte le fasce d’età.

Quali sono le creme rassodanti per il viso più indicate a partire dai 50 anni

Dopo i 50 anni certamente non puoi continuare ad utilizzare la crema che usavi a 30 o a 20. La pelle cambia, cambiano le sue esigenze, e bisogna essere pronte ad ascoltarla e a capire quale prodotto può fare maggiormente al proprio caso. Per esempio, prima dei 30 anni è consigliabile puntare sull’idratazione della pelle, ma attenzione al tipo di pelle: una pelle grassa avrà bisogno di prodotti diversi rispetto ad una più secca. Inoltre, evita creme troppo aggressive, nel caso di pelli giovani l’antirughe può aspettare qualche anno! Dopo i 30 anni cominciano ad apparire le prime rughe d’espressione, quindi puoi passare ad un trattamento che abbia due funzioni principali: rivitalizzare e ravvivare l’incarnato. Per le over 40 invece, il consiglio è utilizzare booster di collagene e creme antirughe per donare elasticità e ravvivare la pelle secca e spenta. Dopo i 50 anni, come abbiamo visto, diminuiscono gli estrogeni, quindi la pelle necessita di formulazioni più ricche e concentrate. Anche per questo motivo alcune donne ricorrono a terapie sostitutive di estrogeni per idratare tutti gli organi del corpo, in primis la pelle. Scegli creme che abbiano concentrazioni dei principi attivi molto più alte e che siano a base di:

• Polipeptidi;
• Acido ialuronico;
• Collagene
• Retinolo.

Inoltre, per il problema della pelle secca, scegli prodotti che contengano oli, così da renderla molto più morbida. Effettua dei peeling periodici, che permetteranno alla pelle di rigenerarsi. Ultimo accorgimento, per niente da trascurare; assicurati sempre che nelle creme ci sia una protezione solare almeno del 20%, a meno che ovviamente non siano creme studiate per l’applicazione notturna. L’invecchiamento indotto dai raggi del sole infatti, può unirsi a quello ormonale, velocizzando i processi di invecchiamento in generale. Dunque diciamolo senza alcun dubbio: non esiste una crema rassodante viso che sia miracolosa e ottenga risultati in poco tempo. Dobbiamo ascoltare e interpretare le esigenze della nostra pelle e prendercene cura con costanza. Nel prossimo paragrafo ti diremo come fare, aggiungendo alla cura ‘’esteriore’’ anche qualche aiuto che possa agire dall’interno del nostro organismo.

Stile di vita ed integratori, come prendersi cura della pelle del viso in menopausa

Prendersi cura della propria pelle e prevenire i segni del tempo non è impossibile. Come abbiamo visto, i cosmetici in grado di aiutarci in questa impresa sono davvero tanti a seconda delle esigenze. Oltre alla cosmesi però, vogliamo darti alcuni consigli che apparentemente non riguardano la tua pelle, ma che potrebbero avere dei risvolti assolutamente positivi sul tuo corpo in generale, e dunque anche sulla pelle:

• Alimentazione sana: mangiare molta frutta e verdura ti consente di idratare la pelle dall’interno;
• Integrazione di vitamina C e vitamina E, per mantenere i normali livelli di collagene;
• Protezione del viso dai raggi UV;
• Utilizzo di detergenti delicati, anche a base di oli essenziali;
• Regolare attività fisica;
• Limitare fumo e alcool;
• Buona qualità del sonno.

Queste che abbiamo appena elencato sono buone pratiche che aiuteranno la tua pelle a rimanere elastica e luminosa. In aggiunta a ciò, se pensi che nel tuo caso possa essere utile aumentare un po’ il carico, potresti utilizzare degli integratori naturali. La migliore caratteristica che una crema rimpolpante per il viso dovrebbe avere è quella di essere antiossidante. In realtà gli antiossidanti sono contenuti anche nella frutta e nella verdura, ma per assumerne una quantità maggiore potresti ricorrere ad integratori specifici. In commercio gli integratori per prendersi cura della pelle in menopausa sono tantissimi, puoi scegliere quello che preferisci, ma fai attenzione che contenga alcuni tra questi ingredienti naturali:

• Bacche di goji;
• Maqui;
• Mirtillo e lampone;
• Vitamina D;
• Vitamina C.

Ricorda che gli integratori possono essere molto utili sia nel periodo che precede la menopausa che durante, ma non devi mai sostituirli all’alimentazione. Continua a leggere per sapere qual è la migliore crema antirughe per 50 e 60 anni.

Creme viso consigliate dai dermatologi: cosa contengono e perché sceglierle

La pelle soffre dei cambi ormonali che avvengono nel nostro corpo. Per questo motivo è importante individuare il prodotto giusto e seguire uno stile di vita sano ed equilibrato per prendercene cura al meglio. Non esiste una crema che sia giusta per tutti e, di contro, non ne esiste una che sia sbagliata. Come fare dunque per capire quale scegliere? Devi fare attenzione alle funzioni specifiche che creme svolgono in base all’inestetismo che devi curare e, soprattutto, che contengano determinati ingredienti, come:

• Sostanze che stimolano la sintesi del collagene;
• Oli vegetali;
• Vitamine D, A, C, per aumentare l’elasticità del tessuto cutaneo;
• Acido ialuronico;
• Olio di camomilla, lavanda e calendula.

Nell’acquisto del prodotto ti sarà utile il consulto di uno specialista in dermatologia, che saprà abbinare al tuo inestetismo la crema viso più adatta. Sul sito di eFarma potrai trovare le migliori creme viso selezionate dai nostri farmacisti tra i migliori brand, come Filorga, Vichy e Eucerin. Scegli tra le creme viso, le creme notte e i sieri più venduti. Inizia subito a prenderti cura della tua pelle.