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Colpo di calore

Il colpo di calore è un’ipertermia, ossia un rapido aumento della temperatura in cui il corpo può raggiungere una temperatura oltre i 40°C. Questo si può verificare in seguito ad ondate di calore, quando il sistema di regolazione della temperatura del corpo non riesce a disperdere il calore eccessivo.

A subire il colpo di calore, nei mesi più caldi e con le temperature molto elevate, sono soprattutto le persone più fragili come anziani e bambini in quanto la loro termoregolazione è ridotta, persone con patologie croniche, in concomitanza con l’assunzione di alcuni farmaci, stati di malattia e presenza di febbre. Altri casi che favoriscono il rischio di avere un colpo di calore sono l’obesità, la disidratazione, l’esecuzione di attività sportive intense ecc.

Colpo di calore cause

Il colpo di calore si manifesta quando:

  • La temperatura ambientale è molto elevata,
  • Il tasso di umidità è molto elevato (più umidità c’è nell’aria più il nostro organismo fatica a disperdere il calore accumulato attraverso la sudorazione),
  • C’è scarsa ventilazione.

Ci sono differenze (principalmente nelle cause) tra il “colpo di calore” ed il ”colpo di sole” (insolazione).

La differenza tra queste due condizioni patologiche è che pur essendoci un’altissima temperatura esterna (maggiore di 35°C) in entrambe i casi, nel caso del colpo di calore è particolarmente evidente il tasso di umidità ambientale (maggiore del 70%) e la scarsa ventilazione che possono esserci anche in un luogo chiuso e all’ombra.

 l colpo di sole porta ad un aumento della temperatura corporea in seguito all’esposizione diretta e prolungata ai raggi solari e spesso è associato a ustione su pelle e capo.

Nel caso del colpo di sole i primi sintomi, dovuti alla congestione dei vasi cerebrali, sono dolore e senso di pesantezza alla testa, stato confusionale, capogiri, vertigini, pelle calda al tatto, confusione e stordimento. Successivamente possono comparire gli altri sintomi come eritema, lacrimazione, nausea, vomito, febbre, brividi, convulsioni.

Colpo di calore sintomi

  • Vertigini,
  • Pelle secca, calda,
  • Viso bluastro,
  • Pupille dilatate,
  • Debolezza,
  • Crampi muscolari,
  • Gonfiori,
  • Arrossamento cutaneo,
  • Cefalea,
  • Battito cardiaco accelerato,
  • Respiro affannato,
  • Nausea e vomito,
  • Confusione,
  • Abbassamento della pressione a causa di una vasodilatazione periferica
  • La pressione può abbassarsi fino allo svenimento.

Le condizioni ambientali estreme, inoltre, possono determinare un aggravamento delle condizioni di salute di persone con patologie croniche preesistenti.

Come comportarsi in caso di colpo di calore?

E’ importante agire tempestivamente, rivolgersi subito ad un medico e nell’attesa.

  • Far distendere la persona supina, in un luogo fresco e ventilato, con le gambe sollevate di 45 gradi,
  • Togliere gli indumenti,
  • Schizzare acqua fresca sul corpo,
  • Praticare degli impacchi freddi su fronte, collo, ascelle ed inguini,
  • Se la persona colpita non ha perso i sensi, aiutarla a bere, a piccoli sorsi, acqua o altri liquidi non alcolici,
  • Non somministrare antipiretici come paracetamolo o acido acetilsalicilico salvo diversa indicazione medica.

Colpo di calore rimedi

I farmacisti di eFarma.com consigliano dei rimedi per contrastare il colpo di calore, soprattutto consigliamo di bere molta acqua e Sali minerali poiché la maggior parte dei sintomi sono dovuti alla loro perdita dovuta all’intensa sudorazione che porta ad uno squilibrio idro-elettrolitico.

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Conclusioni

E’ importante prevenire il colpo di calore seguendo alcuni accorgimenti:

  • Idratarsi molto bevendo con regolarità acqua e bevande con Sali minerali, gli anziani devono bere anche se non ne sentono il bisogno,
  • Mantenere il corpo fresco e idratato,
  • Non esporsi al sole nelle ore più calde,
  • Consumare pasti leggeri ma ricchi di frutta e verdura,
  • Nelle ore più calde della giornata evitare di praticare all’aperto attività fisica intensa o lavori pesanti,
  • Vestirsi con abiti leggeri, non aderenti, di fibre traspiranti e, possibilmente chiari,
  • Rinfrescare l’ambiente in cui si soggiorna,
  • Se si esce in auto attenzione a raffreddarla con il climatizzatore e con i finestrini aperti prima di ospitare anziani e bambini e non lasciare mai in auto, ferma sotto il sole o anche all’ombra ma ad alte temperature, bambini, anziani o animali.