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Fragilità Capillare

I capillari sono dei vasi sanguigni molto sottili e permeabili che si trovano al termine di vene e arterie ed è a questo livello che avviene lo scambio di ossigeno e nutrienti tra il sangue e i tessuti. La perdita di elasticità dei capillari ne compromette il buon funzionamento, ciò è causa di tessuti meno ossigenati, di arrossamento del derma detta couperose e della comparsa di venuzze visibili e superficiali.

La fragilità capillare si manifesta, soprattutto nelle donne e negli anziani, con capillari evidenti sulle gambe e sul viso in una condizione chiamata anche teleangectasia. Spesso i capillari fragili ed evidenti vengono sottovalutati e non trattati perché si ritiene erroneamente che siano solo antiestetici, al contrario possono essere sintomo di insufficienza venosa cronica che va diagnosticata e trattata adeguatamente.

Le cause della rottura dei capillari possono essere svariate: dal fattore ereditario a carenze di vitamina C, uso di farmaci corticosteroidi, età, alterazioni ormonali (per questo in gravidanza i capillari possono essere particolarmente evidenti e aumenta il rischio di varici), allo scorretto stile di vita.

Fragilità capillare sintomi

La fragilità capillare si presenta con capillari evidenti, ma anche lividi, soprattutto alle gambe. Petecchie ed ecchimosi sono frequenti e basta un piccolo trauma per provocare un ematoma.

In alcuni casi si manifestano delle vene evidenti a forma reticolare che circondando la zona dei capillari. Stanchezza alle gambe, gonfiore, sensazione di pesantezza, soprattutto la sera, sono disturbi piuttosto frequenti.

Fragilità capillare rimedi

Per trattare i capillari piccoli si sceglie generalmente una scleroterapia o microscleroterapia che consistono nell'iniettare nei vasi malformati una dose di soluzione sclerosante capace di provocarne la chiusura ed il collasso. Efficaci anche le nuove procedure con il laser che riescono a trattare anche le vene reticolari piccolissime dall'interno utilizzando una sottile fibra ottica. Il trattamento va eseguito in anestesia locale.

Leggi anche: Gambe pesanti, cause e trattamenti

Quale trattamento consigliamo

Fragilità capillare cosa fare

Possono essere utili rimedi naturali e fitoterapici, come integratori a base di Centella, ippocastano, Gingko biloba per alleviare i sintomi legati alla fragilità capillare, come gonfiore e pesantezza alle gambe. Vanno raccomandati soprattutto in estate.

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Possono essere indicati anche i bioflavonoidi, comunemente definiti fleboprotettori, che alleggeriscono i disturbi causati dalla fragilità capillare come la stanchezza alle gambe, gonfiore e la sensazione delle gambe senza riposo, frequenti soprattutto negli anziani. Queste sostanze svolgono un'azione sinergica con la vitamina C, contribuiscono ad aumentare l'elasticità della parete venosa e la scomparsa degli edemi.

E ancora, si trovano in commercio integratori a base di sostanze naturali come i frutti di bosco o supplementi di vitamina C:

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creme e gel specifiche in base a dove è presente la teleangectasia:

- viso

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- gambe

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I farmacisti consigliano anche l'utilizzo di calze a compressione graduata, che esercitano il massimo della compressione, quella che viene espressa in mmHg, a livello della caviglia e poi decresce gradualmente. Questa azione "pompa", cioè spinge il sangue verso l'alto, favorendone la risalita. Esistono varie classi di compressione che viene espressa in millimetri di mercurio (mmHg). Sarà il medico ad indicare quale tipologia di calza è meglio indossare.

Quando devo rivolgermi al medico?

I farmacisti consigliano anche l'utilizzo di calze a compressione graduata, che esercitano il massimo della compressione, quella che viene espressa in mmHg, a livello della caviglia e poi decresce gradualmente. Questa azione "pompa", cioè spinge il sangue verso l'alto, favorendone la risalita. Esistono varie classi di compressione che viene espressa in millimetri di mercurio (mmHg). Sarà il medico ad indicare quale tipologia di calza è meglio indossare.

Quali buone abitudini devo seguire?

Per prevenire la fragilità capillare è bene seguire qualche accorgimento nel proprio stile di vita:

  • tenere sotto controllo il peso;
  • assumere alimenti ricchi di vitamine e fibre;
  • non trascorrere troppo tempo in piedi;
  • combattere la sedentarietà;
  • fare attività fisica che stimoli la pianta del piede e il muscolo del polpaccio e che favoriscono la risalita del flusso sanguigno.

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